מה עדיף?

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מה עדיף?
    גרי
    07/08/2007

    שלום

    רציתי לדעת מה ההבדל ומה עדיף - פילאטיס מכשירים או פילאטיס מזרן

    האם פילאטיס אכן יכול להחליף אימוני כוח (כשהמטרה היא לחזק שירירים לא להפוך ל"מנופח")

    האם פילאטיס גם מחטב את הגוף? ועוזר לשפר מצב של מותניים עם שומן וקצת בטן?

    תודה



    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מה עדיף?

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מה עדיף. גרי

    גדעון אברהמי
    09/08/2007

    שלום גרי. העבודה עם המכשירים יותר מגוונת, לוקחת אותך רחוק יותר גופנית והעבודה כנגד התנגדות הקפיצים מפתחת כוח וגמישות ללא נפח כי אם התארכות של שרירים ומראה חטוב ומוצק יותר. נכון שגם בעבודת המזרון מגיעים להישגים אבל המכשירים מעשירים יותר את העבודה. באם יש לך אפשרות לשלב את שניהם, כמו אצלנו, אזי מה טוב.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו