קרע ברצועה בברך

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

קרע ברצועה בברך
אורית
15/05/2009

שלום רב,
קרעתי את הרצועה הצולבת הקדמית בברכי לפני 10 שנים, אני לא חווה כאבים ביומיום , אך מורגשת אי יציבות מסוימת בברך,אני מתרגלת פילאטיס רצפה באופן עצמאי (דרך ספר וקלטת) זה כבר 3 שנים, וחיזקתי מאוד את שרירי רגליי,
התחלתי לאחרונה להתעמל בסטודיו מכשירים, ובאבחון שנערך לי ע"י הפיזותרפיסט במקום, נאמר לי שלא אמורה להיות כל מגבלה בתרגול עבורי, או אדפטציות מסוימות לתרגילים, אך אני חוששת בכל זאת, מה דעתכן?
תודה!
אורית

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
קרע ברצועה בברך

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
קרע ברצועה צולבת בברך
שירלי טאו זימברג
21/05/2009

אורית שלום רב,
פילאטיס מכשירים,העבודה כנגד קפיצים,נכונה ונפלאה לטיפול בצולבת. הרשי לגוף להתרגל לסוג חדש של פעילות, התמידי והיווכחי שאכן כך.
תהני,שירלי.
.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום