חזרות על תרגיל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חזרות על תרגיל
    יעל אוחיון
    19/05/2009

    אני מתאמנת בשעורי הפילטיס שיש בערוץ החיים הטובים אולם נראה שמספר החזרות בכל תרגיל הן מעטות מן הסתם בגלל משך השידור אני רוצה לדעת כמה פעמים רצוי לעשות מכל תרגיל

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חזרות על תרגיל

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מספר חזרות בכל תרגיל

    שירלי טאו זימברג
    22/05/2009

    יעל הי,
    על פי רוב,אין לעלות על 12 חזרות בכל תרגיל,ואף פחות.תלוי בתרגיל...
    תהני, שירלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו