רגליים שמנות

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • רגליים שמנות
    jeny deich
    18/08/2007

    שלום אני פונה בשאלה כי עוד לא מצאתי תשובה מדוייקת . איך אני יכולה לעצב רגליים בעיקר ירכיים זה ליפעמים ממש סיות . אין לי בטן (גדולה לפחות) ידיים סבירות . אך רגיים הפרש של 2-3 מידות מפלג גןף עליון. עם תוכלי להמליץ על משהו או סוג פעילות כמו ריצה ,אירובי מה בדיוק . לא יודעת מה לעשות. תודה מראש.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    רגליים שמנות

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • רגלים שמנות. Jeny deich

    גדעון אברהמי
    20/08/2007

    שלום ג'ני. רצוי לדעת קצת יותר פרטים כמו גיל וסוג הפעילות הגופנית שעושה. אבל בכול מקרה פילאטיס יכול לעזור משום שבין יתר מעלות הטכניקה היא מחזקת וממצקת את השרירים אבל כדאי לשלב גם סוג פעילות אחר כמו הליכה ריצה או אופניים. ממליץ לך לחפש מכון פילאטיס מכשירים קרוב לביתך ולהתחיל להתאמן.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו