מתעניינת חדשה

הי,
אני מתעניינת חדשה בנושא הפילאטיס, רציתי לבדוק עד כמה הפילאטיס מתאים לי, אם בכלל, ואם כן- איזה סוג.
אני מעוניינת להפחית משקל באופן כללי (שוקלת 52 על 1.60מ') רוצה להוריד כ6 קילו, בעיקר מאיזור הישבן ולחטב קצת את הבטן.
אני לא ממש רגילה לעשיית כושר, הייתי נורא רזה רוב שנות הילדות שלי, ועם הגיל צברתי פה ושם (בת 28)
שאלותי:
1. האם פילאטיס מתאים למטרות שהצבתי לעצמי (בעיקר ישבן ובטן)?
2. האם הוא מתאים למי שלא עוסק הרבה באימוני כושר?
3. יש לי בעיה של ריפלוקס, שבעקבותיו יש לי בעיה לעשות כפיפות בטן, האם יש תרגילים חלופיים?
4. איזה סוג פילאטיס מתאים לי אם בכלל?
5. כמה שיעורים יש לקחת כ"מתרגל חדש" ע"מ להגיע לתוצאות טובות בזמן יחסית קצר, אבל לא "להעיק" על הגוף?
6. למה פילאטיס ולא "סטודיו סי"?

תודה,
דיאנה