מדוע רוב מתעמלי פילאטיס הן נשים?

היי חיים. נכון שרוב המתעמלים בפילאטיס הן נשים, אך גם לפחות 30% הם גברים.
להזכירך, ממציא השיטה הוא גבר, והשיטה פותחה על חיילים, על אסירים, על פצועים. אך מן הסתם, נשים יותר סקרניות אולי, ומיתנסות בכל דבר חדש שנחשף, וגברים הרבה יותר שמרנים. הם אוהבים חדר כושר, מסת שריר גבוהה והרבה ברזלים.
פילאטיס מצויין ומאד מאתגר לגברים, העבודה עם הקפיצים במכשירים מחזקת ומגמישה את השרירים, משפרת את היציבה, מונעת ופותרת בעיות גב, וגם....מורידה את הכרס, אם יש. השיטה מפתחת גוף חטוב.
גברים אינם גמישים, הם חזקים יותר בד"כ, והרבה פציעות וכאבי גב ניגרמים כתוצאה משרירים קצרים. בפילאטיס העבודה מאד מדוייקת, מאד אפקטיבית ומשיגת תוצאות. אתה מוזמן להיתנסות.