משנה זהירות.. מפרק הירך

היי,,אני מדריכת פילאטיס ..פנה אליי בחור שמשתתף בתחרות טקוואנדו...והמליצו לו לעשות פילטיס לפני התחרות... ויש לו בעיה כלשהי מולדת במבנה מפרק הירך שכחתי איך הבעיה הרפואית נקראת אך אמרתי לו שאברר איזה תרגילים יעזרו לו להגמיש ולא לפגוע במפרק... לפי התיאור שלו אמר שהמפרק לא כמו השני שמאפשר תנועה (ball &socet) אלא מאפשר תנועה חלקית ועם זה הוא מתאמן שנים ...מעוניין שאעביר לו שיעור ]ילטיס... רציתי להתייעץ אם ידוע לכם במה מדובר ואיזה תרגילים כדאי לי לעבוד איתו... (hamstrung strech) leg circle .. עדיין לא יצר איתי קשר אך מחובתי לברר וללמוד עוד אשמח לעצתכם... לבנה... ודרך אגב אם דליה מנטבר קוראת את זה אז דעי לך שאת רוב הידע שלי לקחתי ממך תודה שינית לי את החיים.:)