מטופלת שעושה אצלי פילאטיס שואלת...

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מטופלת שעושה אצלי פילאטיס שואלת...
    לבנה בצלאל
    17/02/2010

    למה היא לא מרגישה את שרירי הבטן עובדים בתרגילים כמו side ti side ו.. אפילו ב legg pull
    מרגישים את שרירי הבטן (שמייצבת אגן ,,בטן תחתונה) לא הצלחתי להסביר לה חוץ ממה שיצא לי באמצע השיעור("הכל מתחיל בנשימה.. כששרירי הבטן חלשין הרגליים עובדות במקום") יש לך עוד תשובה לתת ב"שלוף" באמצע שיעור כשמישהי מנסה ואני מתה שתרגיש ממש..? לבנה בצלאל ירושלים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • לבנה בצלאל

    דליה מנטבר
    24/02/2010

    יש לפעמים שלא מרישים את שרירי הבטן עובדים, וזה קורה כאשר עובדים על שרירי הבטן התחתונה, משום שהשרירים הרוחביים של הבטן, הם הכי עמוקים, קשה להרגיש אותם על אף שהם פועלים, כי הם בעיקר מייצבים. שרירים שהכי הרבה מרגישים, הם השרירים האלכסוניים

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו