האם תרגילי פילאטיס יכולים לעזור ל

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • האם תרגילי פילאטיס יכולים לעזור ל
    גיל
    15/03/2010

    כאב בשני הצדדים מתחת לצלעות בזמן ריצה. אני בכושר מאוד גבוהה ובכל זאת יש לי כאבים שם לפעמים גם בעת ריצה קלה. חשבתי שחיזוק האזור יכול לעזור אבל מדובר ברצועות ופחות בשרירים..

    תודה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כאבים מתחת לצלעות

    שירלי טאו זימברג
    26/03/2010

    הי גיל,
    אינני בטוחה,אך נדמה לי שאינך נושם נכון בזמן ריצה, או לחילופין אינך מכין את הגוף לריצה
    ולאחריה...מתיחות מתאימות גם לפני וגם אחרי.
    שירלי

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו