דיוידי פילאטיס לנשים בהריון

ברצוני לציין את התרשמותי הטובה מהדיוידי הנ"ל,לאחר שהתאמנתי רבות עם הדיוידי לתוצאות מהירות,הייתי בטוחה שהתרגילים לנשים בהריון יהיו פחות אפקטיביים אבל התבדיתי! אני ממש מרגישה שאני "עובדת" ושאני מצליחה בכל זאת גם בתקופת ההריון לחטב את הגוף וההרגשה ממש טובה! אני במיוחד אוהבת את הדגש על התרגילים לחיטוב המותן,אפילו בדיוידי הקודם לא הרגשתי ככה את העבודה על האזור הזה. אני באמת מקווה שבזכות התרגולים האלה,אני אצליח לשמור על המשקל וכמובן לחזור לגזרה במהרה אחרי הלידה.