אימוני פילאטיס

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

אימוני פילאטיס
רונה
22/11/2010

הי

התחלתי לפני קצת פחות מחודש להתאמן בשיעורי פילאטיס מכשירים (אני עושה לפחות 2 אימונים בשבוע ... לפעמים 3).
מאוד נהנית ... בניגוד לשיעורי עיצוב הגוף למיניהם וכל מיני שיעורי ספורט אחרים זו הפעם הראשונה שאני באמת נהנית מספורט מסוים.

שאלתי היא כזו - מתי מתחילים לראות את השינוי גם בגוף? אני מעוניינת להתחטב ולהצר היקפים, לצערי הרב לא רואה שום שינוי .... אפילו לא מזערי.

אני משתדלת לשמור על דיאטה לא קיצונית ולהקפיד על מה שנכנס לי לפה וגם לעשות הליכות מדי פעם ... ובכל זאת, אני לא יורדת, הגוף לא מתחטב ... ואחרי כמעט חודש אני מתחילה קצת להתבאס ....

אשמח לתשובה.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
אימוני פילאטיס

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
אימוני פילאטיס - תגובה
שירלי טאו זימברג
22/11/2010

רונה, חודש ימים של אימונים זה לא מספיק.משיעור לשיעור ההבנה הגופנית משתפרת.
היי סבלנית, תהני ובטוחה אני שהתוצאות תגענה!

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום