שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    טל
    21/02/2011

    היי שירלי,
    בהמשך לשאלתי על אימון פילאטיס "אינטנסיבי" התכוונתי לאימון יומיומי במשך בערך שעה וחצי,( בעיקר פילאטיס מזרן). חשוב לי לדעת האם הדרכת פילאטיס יכולה להזיק לי לברכיים (יש לי שריר ארבע ראשי חלש...), שכן אז התחביב הופך לתדיר יותר.
    תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שאלה - תגובה

    שירלי טאו זימברג
    27/02/2011

    מדוע שהדרכת פילאטיס תזיק לברכיים?
    מדריך פילאטיס יכול ללמד 4-5 שיעורים ביום ויותר.
    מדריך פילאטיס לא מדגים כמעט כלל! השעור לא מתבצע כחיקוי.
    נדרשת הבנה גופנית כ"כ טובה שהשעור זורם עם מ ל ל מדויק ומ ג ע מדויק!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו