פילאטיס בהריון

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

פילאטיס בהריון
דבי
28/02/2011

שלום,
אני בתחילת הריון מתאמנת כשנה בחוגי אירובי ובשעורי פילאטיס,
האם יש מגבלה מסוימת שאני צריכה להיות ערה להן לגבי האימונים? תרגילים אסורים, תנועות אסורות? אינני רוצה ליידע את המדריכה מכיוון שיש בחוג נשים רבות שאינני מעוניינת שיידעו כבר מעכשיו על הריוני???
תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
פילאטיס בהריון

הוספת תגובה

תמונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
פילאטיס בהריון - תגובה
שירלי טאו זימברג
28/02/2011

דבי,בשעה טובה.
לטעמי את ח י י ב ת ליידע את המורה בשקט,והיא מבחינתה חייבת לשמור על דיסקרטיות!
עקרונית,עד שבוע 12 אין מגבלה.לאחר מכן יש להימנע מכל תנועת כינוס איברים,ז"א, קרוב פלג הגוף העליון ופלג הגוף התחתון אחד כלפי השני.
לצערי,זו תשובה כללית ביותר...

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

תמונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
תודה
דבי
28/02/2011

הייתי היום בחוג ובסוף שיתפתי את המדריכה- היא אמרה לי שאין שום בעיה לגבי כל התרגילים- הכל כרגיל!
אני בשבוע 6...
תודה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

תמונה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום