כדור פילאטיס לבית

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כדור פילאטיס לבית
    חסוי
    05/04/2011

    האם כדאי לקנות כדור פילאטיס לאימון ביתי
    אין לי ידע בנושא
    בן 22
    לא בכושר רוצה לחזור לכושר
    סובל מידי פעם בכאבי גב
    המטרה:לחזק את הגב את התנועתיות שלי ואת שרירי הגב

    שמעתי שהפילאטיס טוב לזה

    האם כדאי לקנות כדור פילאטיס או שזה רק להריון וכאלה יועיל?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כדור פילאטיס לבית

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כדור פילאטיס לבית - תגובה

    שירלי טאו זימברג
    10/04/2011

    פילאטיס מצוין לכאבי גב גם כן.
    הכדור שאתה מדבר עליו הוא כנראה ה fitball. זה לא פילאטיס!
    הוא באופן טבעי נכנס לפילאטיס בהתאמה. את עקרונות הפילאטיס צריך להבין.
    ממליצה בחום לעשות שיעור. עדיף פילאטיס מכשירים. (לא אביזרים).

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו