אימון לירכיים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • אימון לירכיים
    חילולילי
    06/04/2011

    שלום, איזה תרגילי פילאטיס מומלצים לחיזוק שרירי רגליים אגן היריכיים? יש לי כאבים בירך מקדימה ולא מעוניין לעשות משהו קיצוני בכדי לא להזיק לעצמי. יש חשד לשחיקה במפרק ירך לכן יש צורך לנהוג בזהירות. תודה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    אימון לירכיים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אימון לירכיים - תגובה

    שירלי טאו זימברג
    10/04/2011

    התנועתיות של המפרק חשובה בהתאם ליכולת. מעגליות וכו'..
    פילאטיס מכשירים מומלץ.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו