שרירים תפוסים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שרירים תפוסים
    לין
    31/12/2007

    שלום,
    עשיתי שיעור אחד בפילאטיס מכשירים (יש לציין שאני אחרי תק' ארוכה של אי עשיית ספורט כלשהו) והשרירים שלי נורא תפוסים.האם אפשרי ללכת לשיעור כאשר הגוף תפוס או שיש צורך לחכות עד שזה יעבור?
    בינתיים אני תפוסה כבר כמה ימים ללא הועיל..

    אשמח לקבל תגובה בהקדם,תודה.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שרירים תפוסים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שרירים תפוסים. לין

    גדעון אברהמי
    06/01/2008

    כנראה שדחפו אותך מהר מידי וחזק מידי אבל לא נורא לא קרה נזק ורצוי מאוד להמשיך ולהתאמן אבל באמון הבא להתמקד יותר על מתיחת השרירים ופחות על כוח למרות שאי אפשר ולא רצוי לוותר עליו.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו