dvd

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

dvd
אורנה
14/05/2011

בוקר טוב,
קניתי לפני כשנה קלטת של תוצאות מהירות ואני עושה 4 פעמים בשבוע, זה אמנם גם אחרי שנה מאוד קשה אך אני מרגישה שזה כבר לא משפיע האם כדאי לשלב עם DVD פילאטיס יום יום , האם זה באותה רמת קושי גבוהה כמו התוצאות המהירות והאם יכול להיות שבאמת אחרי שנה הגוף כבר לא מגיב? והאם אני ישלב יומיים קלטת אחת ויומיים קלטת שנייה זה בסדר? מכיוון שבתוצאות המהירות רשום שצריך 4 פעמים בשבוע , אבל מעבר לזה שאני מרגישה שהגוף לא מגיבאני משתעממת מאותם תנועות 4 פעמים בשבוע. תודה רבה ושבת שלום

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
dvd

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
dvd - תגובה
שירלי טאו זימברג
15/05/2011

כשנכנסים לרוטינה מסוימת של עבודה אזי יש לחדש. חבל שאת משתעממת אך כנ"ל גם הגוף. יש לחדש ולאתגר את הגוף בתנועות חדשות.לכן כדאי לשלב את ה DVD פילאטיס יום יום.
תהני.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום