פילאטיס מכשירים ופילאטיס מזרן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • פילאטיס מכשירים ופילאטיס מזרן
    גלי
    24/05/2011

    שלום.

    לצורך העניין אני בת 24.

    א. האם פילאטיס מכשירים פעם בשבועיים זה כלל לא אפקטיבי?
    נראה לי המורה שהיתה לי בשיעור ניסיון פילאטיס מכשירים מנסה לדחוף לי שזה לא אפקטיבי כדי להרוויח יותר כסף... היא אמרה פעם בשבוע.
    ב. האם מותר לי לשלב גם פילאטיס מזרן וגם פילאטיס מכשירים?

    תודה !

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • פילאטיס מכשירים ופילאטיס מזרן - תגובה

    שירלי טאו זימברג
    29/05/2011

    מותר לשלב.
    העיקר שיהיו לך מינימום שני שיעורים בשבוע.
    פילאטיס מכשירים הרבה יותר כיף,ההתנגדות הקפיצית יותר אפקטיבית.
    יחד עם זאת,מורה טוב יכול להוציא את המקסימום מהגוף גם בשיעור מזרן!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו