פילאטיס מכשירים ומזרנים

עקרונות העבודה הם אותו דבר אבל המכשירים מאפשרים מגוון עבודה הרבה יותר רחב ואפשרות לעבוד בצורה מותאמת יותר לפרט. המכשירים מאפשרים לעבוד כנגד התנגדות (הקפיצים). המזרון ותרגיליו מהווים את הבסיס לטכניקה אבל המכשירים לוקחים אותך רחוק יותר. העבודה עם המכשירים היא אינדוידואלית יותר גם אם אתה בקבוצה של חמישה תלמידים בזמם ששעור המזרון הוא יותר קבוצתי ולאיתים קשה מאוד לאדם החורג מהקבוצה בגלל קושי מסויים.

אינני יודע היכן ראית ששעורי המזרון יקרים יותר, בדרך כלל זה הפוך.