טחורים

איילה שלום
בהחלט יש דבר כזה עצירות כרונית - ויש לזה הגדרות די ברורות מבחינת מספר יציאות בשבוע, דרגת ההתאמצות, תחושת חוסר התרוקנות ועוד.
כאבים בפי הטבעת אינם מעידים בהכרח על טחורים - דווקא טחורים פנימיים אינם כואבים. הכאבים יכולים להעיד על פיסורה, קרע, כיב, דלקת, כיווץ של אחד מהשרירים של רצפת האגן ועוד.
לגבי טיפים להקל על העצירות - לאכול בריא עם הרבה סיבים, לשתות הרבה, לגשת לתזונאים לאזן את הכלכלה, ואם לא עוזר - אז לבצע בירור לנסות ולראות מהי הסיבה