טחורים-משחה כבר לא עוזרת. מה הלאה?

אני בן 40 בריא. במשך השנים סבלתי מהתקפות טחורים קלות, פעם-פעמיים בשנה. כמה ימים עם משחה והכל היה חוזר לקדמותו. לאחרונה, הייתי בתקופה של כחודשיים בעבודה עם הרבה לחץ, תזונה לקוייה ושירותים לא זמינים. בנוסף לאלה, אליפות אירופה בכדורגל, ז"א בירה או שתיים כמעט מידי ערב. את הקטע הקשה של הטחורים עברתי אבל המצב לא חוזר לקדמותו. כל הזמן ישנן בליטות קטנות בפי הטבעת. לאחר יציאה הבליטות האלה תופחות מאד למשך שעות. אני מקפיד על תזונה, שתייה, פעילות גופנית, היציאות שלי רכות, אין לי עצירות כמעט אף-פעם, אני משתשמש במגבונים תמיד, אני נמנע כמעט לחלוטין מאלכהל וממעט בקפה ועדיין כלום לא עוזר. השאלה שלי היא מה מומלץ לעשות במצב זה? האינטרנט מלא המידע ופורומים אבל כל אחד ממליץ על שיטתו ומציין את החיסרונות שבשיטות האחרות; HAL, דופלר, קשירות, הדבקות וכו'. הצילו!!!!! דרך אגב, חבל שאין פורום שבו אנשים מספרים על הטיפול בו התנסו.