חיזוק סוגרי פי הטבעת

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חיזוק סוגרי פי הטבעת
    eli
    19/03/2013

    רציתי לדעת איזה תרגילים אני יכול לעשות כדי לחזק את סוגרי פי הטבעת האם כיווץ הסוגר כמו ברגע שמתאפקים לא להתפנות מחזק את הסוגרים תודה רבה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חיזוק סוגרי פי הטבעת

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיזוק סוגרי פי הטבעת - תגובה

    ד``ר רפאל אלון
    21/03/2013

    צריך לבצע פעמים רבות ביום תנועת כיווץ - כמו נסיון להפסיק להשתין בעת מתן שתן. ניתן לעשות את התרגול הזה במשך היום, פעמים רבות. זה אינו מפריע בתפקוד הרגיל. עם הזמן זה אמור לחזק את שרירי הסוגר.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו