לאחר ניתוח פיסורה

שלום.
לאחר שלושה שבועות של גיהנום שבהם איבדתי הכרה, כמה פעמים מכאבי הפיסורה,
אישפזו אותי בדחיפות וניתחו אותי.
הניתוח היה ביום רביעי האחרון ומאז ברוך השם אני מתפקדת לאחר כל יציאה ואפילו בקושי לוקחת משכחי כאבים.
יש לי כמה שאלות:
1. כשיש לי יציאה יש המון דם באסלה עם הצואה.
זה נורמלי? ככה בלי יציאות בקושי יש לי דימום.
2. אני מתעמלת בקביעות - ריצות, אירובי מאסיבי וחיטוב.
מתי אני יכולה לחזור לפעילות מלאה?
3. גם העבודה שלי היא כל היום על הרגליים. מתי אוכל לחזור?
כל זה בתנאי שלא יהיה קמצוץ של סיכון שיפגע לי בהחלמה של הפסורה.
חשוב לציין שאני עם פחדים איומים מהכאבים שהיו לי וזה בראש שלי כל היום. אני אולי השתגעתי קצת מהמצב הזה, האם כמה פגישות עם פסיכולוג יעזרו לי קצת ?
תודה מראש ושנה טובה ומתוקה.