טחורים חיצוניים שיצאו וכואבים מאוד

היי, צריכה עזרה. אני בת 28, רזה, עם יציאות של פעם ב3-4 ימים לערך מאז ומתמיד. לפני כשנה וחצי-שנתיים סבלתי מטחורים חיצוניים פעם ראשונה באופן רציני. קיבלתי משחת פרוקטו, אבקת סיבים תזונתיים, קצף שמחדירים פנימה והדרכה ע"י פרוקטולוג שאני חושבת שהכניס לי אותם פנימה תוך כדי הבדיקה, הוקל לי מאוד אז. עכשיו הטחורים יצאו שוב אחרי יציאה לא רכה וגדולה (למרבה הפלא דימום לא היה. התחלתי להרגיש אי נוחות רק לאחר מכן). אני ממש סובלת, אני לא מרגישה שהמשחה פרוקטו גליבנול עוזרת. קיבלתי אנטרולין מרופא משפחה היום אבל הבנתי שזה לפיסורה ולא לטחורים אחרי שקראתי. יש לציין שהטחורים בחוץ, אני מרגישה אותן כשתי כריות. האם אנטרולין יעזור לי בכל זאת כמריחה חיצונית על הטחורים? אני לא מרגישה הטבה, מפחדת שיהפוך לכרוני ואצטרך לפנות לטיפול כירורגי כלשהוא. כבר מתחילה להחסיר עבודה, מוגבלת מאוד בתנועה ולא מצליחה לשבת. איזו תנוחה מומלצת כדי שיופעל כמה שפחות לחץ? האם יכול לעבור לבד עם הזמן? הם יכולים לחזור לבד? מה עליי לעשות? תודה רבה