דיאטה לטיפול בפיסורה

שלום דוקטור!

שמי אלי ואובחנתי לפני כמה ימים בפיסורה על ידי פרוקטולוג.

קיבלתי טיפול הכולל ג'ל ניפדיפין 0.4 4 פעמים ביום ואבקה בטעם תפוז(לא זוכר את שמה) כתחליף לשמן פראפין פעמיים ביום. כמו כן קיבלתי מהרופא עלון "טיפול בסיסי בפיסורה" כאשר "בגדול" מוסבר כי עליי להמנע מאוכל שיכול לגרום לעצירות כגון מוצרים מקמח לבן, פסטה, אורז...

ומצד שני להרבות בפירות, ירקות וכל אוכל עשיר בסיבים.

קניתי בנוסף מיכל של סיבים, וסובין. אני משלב את הסיביo ואת הסובין עם קוטג' ובשתייה.

במהלך היום אני מקפיד על אכילת פירות בשילוב הטיפול שקיבלתי מהרופא ובערב ירקות עם קוטג' עם הטיפול ושאר התוספים.

1. במהלך היום ישנה הקלה והרגשה יותר נוחה.

2. הצואה קשה ועדיין יוצאת בקושי רב מלווה בכאבים עזים.

יכול להיות שחלק מהירקות או הפירות שאני אוכל הם שגורמים לצואה קשה?

היכן אני יכול למצוא תפריט מפורט, אילו פירות וירקות מותר לאכול ואילו אסור לאכול(בדגש על אסור).

לא מצאתי שום דבר מפורט ברשת, הכל בקווים כללים.

תודה מראש!

אלי