תזונה נכונה: כיצד לשלב בתפריט פירות וירקות?

היכנסו למצגת שהוכנה במיוחד למתעניינים בכל הקשור לתזונה נכונה: כיצד לשלב בתפריט פירות וירקות?. באפשרות גם לשאול בפורום שלנו או לפנות אל מומחים בנושאי תזונה נכונה: כיצד לשלב בתפריט פירות וירקות?

צ'יפס בריא

לא יכולים לוותר על צ'יפס? נסו להקפיץ בטטה חצי-מבושלת עם שמן זית ותבלינים. אוהבים את הטעם הקראנצ'י של הצ'יפס? הוא לא חייב להיות מתפוחי אדמה. כרובית או ברוקולי מוקפצים עם שום ופירורי לחם עשירים בויטמינים וסידן ויהיו קראנצ'ים להפליא.
העמוד הבא - הפחיתו את כמויות הלחם

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר