תזונה נכונה: כיצד לשלב בתפריט פירות וירקות?

היכנסו למצגת שהוכנה במיוחד למתעניינים בכל הקשור לתזונה נכונה: כיצד לשלב בתפריט פירות וירקות?. באפשרות גם לשאול בפורום שלנו או לפנות אל מומחים בנושאי תזונה נכונה: כיצד לשלב בתפריט פירות וירקות?

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
הקודם
4/12
הבא

יום שני בלי בשר

בארה"ב קמפיין "יום שני ללא בשר" צובר תאוצה. למה לא להביא אותו לישראל? הרעיון הוא פשוט – יום אחד בשבוע, לא לאכול בשר. אם כך, יום שני הוא הזדמנות לאכול יותר פירות וירקות. התפריט הצמחוני בימי שני יוריד את הסיכון למחלות לב ואת ההוצאה הכספית החודשית. סלטים, דגנים, חביתות ירק, ירקות מאודים – התפריט של יום שני יהיה מגוון.

העמוד הבא - ירק טרי חדש כל שבוע

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

ערוץ הבריאות

ציפורן חודרנית: שיטות טיפול ומניעה

זאת אחת התופעות המטרידות והשכיחות ביותר בקרב גברים ונשים כאחד. לעתים היא נחווית באופן קל ומסבה אי נוחות בלבד, וישנם מקרים חמורים יותר בהם מתפתחת דלקת כרונית ותסמינים כואבים