מידע רפואי
פורומים
- קרינה סלולרית, סרטן
- אוסטאופורוזיס
- כושר גופני
- סוכרת נעורים, סוכרת ילדים
- רפואת מטיילים
- השאלת ציוד רפואי, ציוד שיקומי, ציוד אורטופדי
- פילאטיס
- נוירולוגיה, אפילפסיה
- כבדי ראיה, מחלות רשתית, ראיה ירודה
- דלקת פרקים, ראומטולוגיה
- פדיקור
- רפואת כף הרגל - פודיאטריה
- הכנה ללידה, קורס הכנה ללידה
- אימון אישי, קואצ'ינג
- בנות, העצמה נשית
מאמרים וחדשות
יועצים בתחום
טובי פלד
פסיכולוג ילדים ונוער פסיכולוג מומחה בעל קליניקה פרטית. מטפל ומאבחן פעוטות, נוער ומבוגרים. עובד בבתי ספר ובארגונים ציבוריים.ד"ר אליהו סמואל
פסיכותרפיסט ילדים ונוער פסיכותרפיה, פסיכואנליטיקאי. למד רפואה באונ` ת"א, התמחה ברפואת ילדים ובפסיכיאטריה של הילד והמתבגר. עבד כרופא פסיכיאטר בכיר ברמת חן ובהמשך שימש כמנהל יחידה בגיל הרך. הקים גן לילדים אוטיסטים. מנהל שירות פסיכיאטרי של הילד והמתבגר בב"ח ולפסון. יועץ מערכת החינוך באזור המרכז. עוסק בפרקטיקה פרטית בתחום הפסיכותרפיה בתל אביב בכל הגילאים.
מנהל הפורום

- בדיקת TSH - יכול להיות שהיא לא משקפת את המצב?גץ29/12/2025
שלום, בשנתיים האחרונות שמתי לב לתסמינים שיכולים להיות קשורים לבלוטת התריס כמו עייפות קיצונית, שינוי במשקל ועוד.. (למשל, יש לי נטייה לעלות במשקל כל הזמן ופתאום ירדתי מעל 10 ק'"ג בתוך חודש אחד בלי לעשות כלום). הקופה שלי מעולם לא בדקה את זה בעבר ולכן אני לא יכולה לדעת אם אכן זו הייתה הבעייה. לאחרונה אובחנתי עם מחלת עיניים ונאמר לי כי זו מחלה שמקושרת לבלוטת התריס והוא הפנה אותי לעשות בדיקת TSH, שיצאה תקינה. תהיתי אם יכול להיות מצב שזה משתנה ואכן זה היה לא תקין אבל זה השתנה ובזמן הבדיקה עצמה זה יצא תקין, אולי אם היו בודקים לפני חצי שנה הייתה תוצאה אחרת (כי בתקופה האחרונה למשל המשקל שלי שוב חזר לעלות). בתחושה האישית שלי אני מרגישה שינוי אבל ולא עשיתי את הבדיקה הזו לפני כדי שאוכל לדעת.
הייתי אתמול אצל אנדוקרינולוגית, כי אני במעקב בגלל קשריות בבלוטת התריס, ורציתי לשאול אותה את זה, אך לצערי הגעתי למישהי שלא ממש הייתה נכונה לענות על שאלות, אז אשמח לבדוק זאת כאן. יכול להיות מצב כזה, שפשוט הבדיקה הזו לא תפסה את זה באותו רגע ולכן יצאה תקינה?
תודה רבה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לגץ
ד''ר מאיה איש שלום02/01/2026יתכן בהחלט שתפקודי בלוטת התריס השתנו. בפרט אם היתה דלקת בבלוטה (דבר שלא קשור למחלה עינית). האם בדקו נוגדני TSI בהקשר של המחלה העינית?
בברכת בריאות* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- Tsh 18 שבוע 4 תת פעילותאנונימית26/12/2025
היי
קיבלתי בטא חיובית באותו היום שקיבלתי תוצאה של tsh 18
הכפילו לי מינון של יוטירוקס
כמה נזק יכול להיות?
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לאנונימית
ד''ר מאיה איש שלום28/12/2025אני לא בטוחה שהכפלה תספיק. אני חושבת שאישית היתי מעלה ביותר. אבל חשוב לראות את הרקע (כגון רמות TSH קודמות, משקל, מנונים קודמים), אז קשה לי ליעץ בלי נתונים אלו. בהריון כשהTSH תקין אנחנו מעלים ב30-50% . חשוב לקחת בצום עם מים בלבד לחכות לפחות חצי שעה לקפה/תה/אוכל או כדורים אחרים או תוספים. בעקרון אם תתאזני מהר לא צפוי נזק כי ההריון רק בתחילתו.
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- נבידו טטסטרון-חלופיתיוסף18/12/2025
שלום
עד לפני כמה חודשים טופלתי בזריקה נבידו 1000,
החליפו לטטסטרווין 1000.
מאז מרגיש שהחשק ירד וזריקה החלופית לא עוזרת כמו הנבידו.
כמה שבדקתי בבתי מרקחת נאמר שכבר לא קיים.
האם לחזור לאנדו? מאד מתסכל שזה ירד!
(ניתן בגלל ניתוח היפופיזה)
יש משהו חלופי יותר חזק?
תודה רבה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תגובה ליוסף
ד``ר מאיה איש שלום21/12/2025אין סיבה להפסיק נבידו פרט לעובדה שיתכן שיש עכשיו מחסור זמני בתרופה. מנון של 1000 של טסטוירון לא מקובל ככל הידוע לי, לרב נותנים 250 כל 3-4 שבועות. אך עדיף לעבור לנבידו שמאפשר הזרקה כל 3 חודשים חלופה אחרת היא ג'ל טסטומקס יומי שיוצר רמה אחידה לכל אורך החודש עם פחות תנודות בהשואה לתכשירים בהזרקה
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- עקירה ושתל והפסקת התרופהמיכל15/12/2025
שלום רב,
אני לוקחת פוסאוונס בערך 6 שנים.
הפסקתי פוסאוונס לפני 3 חודשים בגלל עקירה,ועכשיו עקרתי את השן.
האם אני יכולה עכשיו לחזור לקחת את הכדור עוד לפני השתל. ?
להבנתי יקח זמן עד לבנית העצם. CTX=305
P1NP= 32 נכון להיום.
אשמח לדעת האם תוצאות אלו טובות?.
והאם כדי לחזור על הבדיקה במידה שאמשיך לא לקחת
את התרופה עד השתל?.
בברכה,
מיכל.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר תגובה למיכל
ד``ר מאיה איש שלום16/12/2025ההשפעה של הפוסבנס נמשכת לפחות שנה מההפסקה כך שאפשר להמתין עד סיום הטיפול לחידוש הפוסבנס (בהנחה שלא היו שברים). CTX מעיד שיש תגובה לפוסבנס.
מציעה להתיעץ עם הרופא/ה המטפל/ת. במידה ואת לא מחדשת פוסבנס שימי לב שיש בו 5600 ויטמין D . אז כדאי לשקול תוסף ויטמןי D בנפרד הכל תלוי ברמה בדם.
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירההאם לקחת פוסוואנס לאחר העקירה ולפני השתל
מיכל22/12/2025שלום רב לד"ר מאיה איש שלום,
אני כרגע בהפסקה של 3 חודשים ואחרי העקירה.
האם כדי לקחת עכשיו פוסאוונס כדי לזרז את בנית העצם
לפני השתל.
ולפני השתל לעשות הפסקה שוב.
בברכה,
מיכל* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
תגובה למיכל
ד''ר מאיה איש שלום25/12/2025פוסבנס מעכב פירוק עצם שמביא לעכוב בבנית העצם. כך שנטילת פוסבסנס לא תזרז בנית עצם. עדיף לחדש את התרופה לאחר קליטת השתל. מומלץ להתיעץ עם הרופא/ה המטפל/ת
בברכת בריאות* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- איך לחלק אלטרוקסין לימי השבועאביגיל13/12/2025
אם אני נוטלת מינון של 1000 מק"ג אלטרוקסין בשבוע, זה משנה איך אני מחלקת את הנטילה לפי ימים, או שאין משמעות?
לדוגמא, 1000מק"ג אפשר לחלק נניח לפי:
4 ימים בשבוע 100 מק"ג ועוד 3 ימים בשבוע 200 מק"ג.
או 6 ימים בשבוע 150 מק"ג ויום 1 בשבוע 100 מק"ג.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לאביגיל
ד''ר מאיה איש שלום14/12/2025בגלל שזמן מחצית החיים של אלטרוקסין הוא שבוע, כלומר לא יום וארוך, זה לא משנה איך את מחלקת. ותעשי את זה בצורה שתהיה נוחה לך ותזכרי כך לטול
מה שכן חשוב זו תרופה "מפונקת" שהספיגה שלה נמוכה מאוד, ולכן חשוב לטול על הבוקר אחרי צום של לילה (6 שעות) אפשר גם באמצע הלילה אם עברו 6 שעות מהארוחה האחרונה, לטול עם מים בלבד לחכות לפחות חצי שעה לקפה/תה/אוכל/כדורים אחרים/תוספים אחרים
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תת פעילות וירידה במשקלחיה10/12/2025
כידוע, לתת פעילות של בלוטת התריס יש קשר לקושי בירידה במשקל. (גם כשאוכלים תזונה נכונה ועושים פעילות גופנית)
השאלה היא - אם יש תת פעילות אבל הערכים מאוזנים (עם תרופה) אז זה כבר לא אמור להפריע לירידה במשקל?
או שאם סובלים מתת פעילות - תמיד יהיה קושי בירידה במשקל, אפילו אם הערכים מאוזנים?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לחיה
ד''ר מאיה איש שלום13/12/2025אם בלוטת התריס מאוזנת תרופתית לא אמורה להיות בעיה לרדת במשקל בדומה לשאר האוכלוסיה ללא הפרעות בתפקוד בלוטת התריס
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תת פעילות בלוטת התריסמיכאל08/12/2025
שלום רב , האם תת פעילות של בלוטת התריס שלא מטופלת יכולה לגרום להתכווצויות שרירים לא רצונית ?
כואב ומעצבן .
תודה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה למיכאל
ד''ר מאיה איש שלום13/12/2025בהחלט תת פעילות לא מטופלת של בלוטת התריס יכולה להביא להתכווצויות שרירים לא רצוניות, אולי כדאי לשקול לטפל במידה והTSH מעל 10.מציעה להתיעץ עם הרופא/ה המטפל/ת
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- סימני הפרעות אכילהגור08/12/2025
שלום,
אחיינית שלי בת 28, אני חושש שהיא סובלת מהפרעות אכילה, היא רזתה מאוד, הציפוניים שלה מתחילות להתפורר והיא כל הזמן עם גירוי בגרון. מה לעשות? למי לפנות? האם להגיד לה שזה מה שאני חושב?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לגור
ד''ר מאיה איש שלום13/12/2025מצטערת, זה לא תחום עיסוקי. בעקרון אנשים עם הפרעות אכילה לרב אינם מודעים לבעיה ומכחישים אותה. אולי כדאי לערב את הוריה? האם יש משהו שגר איתה שרואה את הרגלי האכילה שלה? מציעה להתיעץ בפורום עם פסיכיאטר כיצד כדאי לטפל בבעיה. אולי לערב את רופא/ת המשפחה ועובדת סוציאלית בקופה?
בברכת בריאות* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- האם זה מותר ?האם הצירוף מותר ?זהבה08/12/2025
מזריקה אינסולין .עד עתה קיבלתי גם מטפורמין. החודש החליפו לסיטמט-אבניר במקום מטפורמין .האם זה מותר ?
* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לזהבה
ד''ר מאיה איש שלום13/12/2025האם החומר הפעיל זהה ורק חברת יצור התרופה השתנתה?
אם כן אז בטח שאפשר להמשיך כרגיל.
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- סכרת 2 וכדורים שלקחתיאביאל07/12/2025
שלום וברכה ! אני כבן 70 חולה סכרת מזריק איסולים וכדורים בעבר לקחתי "גלוקומין 850 מ"ג " בחצי השנה האחרונה החלפתי ב"ג'ארדיאנס 1000 מ"ג \ 12.5 מ"ג"
כעת המחיר שלו יקר וגם אין לי משלים האם ג'ארדיאנס 10 מ"ג יכול להספיק לי ואם עלי לקחת 2 ביום שלא ככדורים הקודמים שלקחתי רק 1 והביא אותי לסכרת יציבה יחסית תודה רבה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לאביאל
ד''ר מאיה איש שלום09/12/2025אם אתה עבור לגרדיאנס 10 מג' ותפקוד הכליתי מאפשר כדאי לשקול תוספת גלוקומןי 850 מג' (שהוא כדור לא יקר)
במידה והתפקוד הכליתי (EGFR מעל 40 מל/דקה) מאפשר והגלוקומין לא גורם לכאבי בטן או שלשולים אפשר לשקול העלאה ל-2 כדורי גלוקומין ביום, לא ביחד. למשל אחד בבוקר ואחד בערב עם האוכל
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- בדיקת דם של T3 בבלוטת התריסנאווה02/12/2025
למה הרופאים אף פעם לא בודקים את ה T3 אלא רק את ה TSH ואת ה T4?
יש לי תת פעילות כבר שנים, וכל פעם בבדיקות דם בודקים רק TSH ו T4 ומעולם לא בדקו אצלי את ה T3.
גם כשבקשתי מהרופא הוא לא נתן בדיקה ל T3.
זה מספיק?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לנאווה
ד''ר מאיה איש שלום06/12/2025כשהבעיה היא בבלוטת התריס המדד הרגיש ביותר לזהותה הוא הTSH כי הוא עולה/יורד גם בנוכחות FT4/FT3 תקינים דהיינו כשההפרעה עוד קלה. בעקרון TSH מדד מספק לראות אם בלוטת התריס מאוזנת. אנחנו בודקים FT4 כשיש בעיה בהיפופיזה שהיא זאת ששולטת על בלוטת התריס, ובמצב כזה הTSH שמופרש מההיפופיזה אינה מדד מדויק, אך זה מצב נדיר. בדיקת FT3 לרב אין בה שימוש או צורך. כי נדיר שיש הפרעה ביצירת FT3 מFT4 (ישנם 4 אנזימים בגוף שעושים זאת ע"י הסרת מולקולה אחת של יוד).
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- תת פעילות - לאיזה מינון של אלטרוקסין לשנותטלי02/12/2025
אני סובלת מתת פעילות של בלוטת התריס ובד"כ מאוזנת עם אלטרוקסין. כעת אני 8 חודשים אחרי לידה ומניקה מלא. היום בדקתי את בלוטת התריס והתוצאות היו: TSH 5.93 (חריגה קלה) ו FT4 14.8 (בטווח התקין).
כיום אני לוקחת מינון של 800 מק"ג אלטרוקסין לשבוע. לאיזה מינון מומלץ להעלות?
כמו כן, האם חריגה קלה של הבלוטה יכולה להיות קשורה לעלייה במשקל ולקושי בירידה במשקל, או שזה קורה רק בחריגה משמעותית?
בתודה מראש* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לטלי
ד''ר מאיה איש שלום02/12/2025מדובר בחריגה קלה, ולא מסבירה עליה במשקל, קשה לי ליעץ מבלי להכיר את ההסטוריה שלך, במידה ואת מקפידה לקחת את האלטרוקסין בצום עם מים בלבד ואת מחכה לפחות חצי שעה לקפה/תה/אוכל/כדורים אחרם אפשר לשקול העלאה ל850 מקג' לשבוע. מציעה להתיעץ עם הרופא/ה המטפל/ת
בברכה,* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- בלוטת התריס- תוצאות חריגותנועם01/12/2025
שלום,
אני 3.5 חודשים אחרי לידה, בהריון היה לי היפותירואידיזם ונטלתי יוטירוקס.לפני שבועיים יצא לי TSH 0.02. היום חזרתי על הבדיקה, ויצא לי TSH 49.610, קיצוני מאוד לכיוון השני.
בנוסף, יצאו לי היום בבדיקות:
T3 free: 3.2
T4 free: 6.3
ממה יכול לנבוע השינוי הקיצוני הזה מקיצון לקיצון? מה יכולה להיות הסיבה? כמה זה חמור? ומה אני אמורה לעשות עכשיו?
אציין שאני גם מניקה, ואשמח לדעת גם האם זה בסדר שאני ממשיכה להניק.
אני לחוצה מאוד מהתוצאות, והתור הקרוב הפנוי לאנדוקרינולוג הוא עוד הרבה זמן.
תודה רבה מראש.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לנועם
ד''ר מאיה איש שלום02/12/2025אין בעיה להמשיך להניק רק כדי לחדש את האיותירוקס בהקדם כבר ממחר, היתה דלקת בבלוטה אחרי לידה לכן היתה פעילות יתר שלאחריה בעקבות הרס של הבלוטה משני לדלקת הופיעה תת פעילות של בלוטת התריס. גם לאחר התחלת איותירוקס, כדאי לחזור על תפקודי תריס כעבור שבועיים כי יכול להיות שפור ספונטני ואז מורידים את המנון. לגבי המנון אפשר להתיעץ גם עם רופא המשפחה. חשוב לקחת בצום של 6 שעות עם מים בלבד לחכות לפחות חצי שעה לקפה/תה/אוכל/כדורים אחרים
בברכה.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- אוזמפיק ומשמינהשרון25/11/2025
שלום בת 53 עם סכרת מאוזנת עח אוזמפיק 1 מג
בשנה האחרונה עליה של 7 קילו ותאבון רגיל
ביקשתי מהרופא וויגובי אמר שאני לא מקטגוריה 1.60 78 קילו..
האם נמתן להזריק יותר אוזמפיק למרות שהסכגת מאוזנת ?(המוגלובין a1c 5.2 ) שונרת על תזונה וכושר.* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לשרון
ד''ר מאיה איש שלום29/11/2025לפי המשקל והגובה שציינת את אכן זכאית לוווגובי עם הנחת הבטוח המושלם של הקופה. לצערי אין מנון גבוה יותר של אוזמפיק אך בווגובי ניתן להגיע בהדרגה ל2.4 מג' וזה אותו חומר פעיל כמו באוזמפיק (דהיינו סמגלוטייד).
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה- אלטרוקסין בלילהאפרת20/11/2025
אני לוקחת את האלטרוקסין הרבה פעמים באמצע הלילה, כשאני מתעוררת לרגע (כדי לא להיות מוגבלת עם אוכל כשאני קמה בבוקר, כי כידוע צריך לחכות חצי שעה אחרי האלטרוקסין)
האם זה בסדר? כי בהנחיות הרשמיות צריך לקחת בבוקר.
זה מפריע לספיגה כשלוקחים את זה באמצע הלילה וממשיכים לישון עוד כמה שעות אח"כ?* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר 
תגובה לאפרת
ד''ר מאיה איש שלום24/11/2025אין שום בעיה לקחת באמצע הלילה אם עברו לפחות 5 שעות מהארוחה האחרונה. ואת לוקחת עם מים בלבד ולא עם מיץ/תה וכו.
בברכה* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתרלקביעת תורסגירה
ערוץ הבריאות
.jpg)
האם אתם עצלנים?
.jpg)
.jpg)
.jpg)




.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)

