פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום לך
סביר להניח שאת לוקחת תוספים אלו לאחר שעשית בדיקות וראית חוסר בהם לכן אין שום מניעה להשתמש בהם בתכנון ההריון ובתקופת ההריון.
בכל אופן לחומצה הפולית ישנה חשיבות רבה ללקיחה בתכנון ההריון ובזמן ההריון וזאת על מנת למנוע מומים עצביים בעובר.
במידה ואין לך חוסרים את יכולה להשתמש במוצר פרנטל של GNCלכל אורך תקופת תכנון ההריון ההריון וההנקה.

בברכה
איציק ברדה

שלום לך
אם את מעוניינת בכדור אחד הייתי ממליץ לך להשתמש במולטי ויטמין לנוער של GNC המכיל את כול הויטמינים והמינרלים לגיל הבגרות.(בבוקר אחרי האוכל)
במידה וישנם פיצעונים רבים הייתי ממליץ להוסיף טבליה אחת של אבץ פיקולינט של GNC ליפני השינה.

בברכה

איציק ברדה

שלום לך
את הברזל מומלץ לקחת לאחר אוכל לא חלבי.
B12 למציצה בבוקר אחרי אוכל.
מגנזיום ליפני השינה.
אומגה 3 לאחר או עם הארוחה מומלץ ארוחה שומנית.


בברכה

איציק ברדה

"מוסיפה" בהודעה מעלי. אבל איני נוטלת מגנזיום כלל. האם עלי לקחת מגנזיום ולמה זה עוזר בכלל? תודה!!

מרים שלום. זאת בדיוק ההסיטואציה בה את חייבת יעוץ מקצועי אישי ולא יעוץ ווירטואלי. אל תיפעלי על סמך "אינפורמציה" מספרים או באינטרנט,זה עלול להיגמר רע!!. מיצאי מיקצוענ..ית בקירבת מקום מגורייך ואל תעשי שטויות. רק בריאות ותשומת לב. אלכסנדר דגן N.D [email protected]

שלום
לדעבוני אין לי תשובה חד משמעית, ממליץ להיוועץ עם הרופא שהמליץ על המוצר
כל טוב
בועז שוורץ

שלום
את הבעיה שאת מדווחת יש לפתור ע"י שימוש בסבונים טבעיים "מייבשים" ובדיקת איזונים הורמונליים.
נטילת אומגה 3 לא חייבת להשפיע, יש לעשות ניסוי ותהייה לפני שמתחילים לקחת במינונים גבוהים.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום לך
קיים בשוק קוורצטין ללא ויטמין C קוורצטין הוא קוורצטין ולכן לא חשוב מאיזו חברה תרכשי את המוצר . את יכולה לתת דעת במינון המוצר.

בברכה

איציק ברדה

במערכת העיכול מצויים חיידקים אשר גורמים לתסיסה של פחמימות וחומרים נוספים, תוצרי הלוואי של תסיסה זו הם גזים כגון חנקן, מתאן ומימן.

גזים לא חייבים להיווצר הם יכולים פשוט להכנס למערכת העיכול על ידי בליעת אוויר. חלק מהאוויר שנבלע יוצא כגרפסים וחלק נשאר במערכת העיכול ויורד למעי.
מצבים הגורמים לגזים

אכילת סוכרים – סוכר עשוי לתסוס במערכת העיכול ולגרום לגזים. – במקרה כזה, נרצה לטפל במקור על ידי הוצאת או הפחתת המתוקים מהתפריט, שינוי בהרגלי האכילה, למשל: לא לאכול אבטיח מיד אחרי ארוחה כבדה.
אכילת יתר - כמעט כולם מכירים איך ארוחה גדולה – למשל בליל הסדר, או אחרי צום של כיפור – יכולה לגרום לגזים.
תוספי תזונה
לחברת GNC ישנו מוצר בשם מגה אצידופולוס המכיל חידקים ידידותיים למעי היכולים למנוע את תופעת הגזים מומלץ לנטול בבוקר על קיבה ריקה.

שלום
א. עניתי על השאלותהקשורות לקיו 10 וגם שלחתי רפרנסים ומקורות חיפוש.
לא רואה את תקידי כאן כמידען לכן מפנה אותך לאתר בשם PUBMED.COM בחיפוש כתוב את החומר ומה אתה מחפש ותקבל המון מחקרים כי יש הרבה על כרומיום והשפעות מיטיבות על משק הסוכר, מטבוליזם בכלל כמו גם אנרגיה.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום למומחה, ראשית, בניגוד לדבריך, לא כללת בתשובתך שום מקורות. שנית, בוודאי קל מאוד להפנות באופן סתמי לאתר Pubmed.Com, אך זה לא מוביל אותי לשום מקום, כי אין לי ידע או כלים לחיפוש ממוקד של מקורות באמצעות האתר הנ"ל. יתר על כן, בגילי המתקדם ובנסיבותי האישיות אין מי שידריכני לעשות חיפוש שכזה. מאידך, אם תציין כיצד בדיוק אוכל למצוא את המידע המבוקש, אהיה מוכן לבצע את החיפוש. עם זאת, לא ברור לי מדוע אינך מוכן לציין מקור אחד או שניים בו נמצאות ההוכחות ליעילות התוסף. הרי זה קל ופשוט ביותר. אלי

בועז שלום, מאחר שאינך מוכן לספק, לבקשתי, שום מידע ששימש בסיס לתשובה קודמת שלך, ומאחר שלא ענית לפנייתי בנושא מ-6.8, אני נאלץ להתייאש ממך, לצערי הרב. אלי

גרין מגמה (Green Magma) מספק מגוון רחב של מרכיבים תזונתיים חשובים ביותר, כגון: ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, חלבונים, אנזימים, כלורופיל ומגוון רחב של אנטיאוקסידנטים.

תפקודיו העיקריים כוללים:

ניקוי רעלים
פעילות אנטיאוקסידנטית
חיזוק מערכת חיסון
השפעה חיובית על מערכת לב וכלי דם
איזון מערכת עיכול.
תהליך ייצור ייחודי קפדני ומתקדם

גרין מגמה (Green Magma), עשב השעורה המקורי של ד"ר הגיווארה וחברת Green Foods גדל בגידול אורגני במשך כל ימות השנה באדמות מישור החוף העשירות של Oxnard בקליפורניה, מרחק דקות אחדות בלבד ממפעל הייצור.

עשב השעורה גדל עד לגובה 12 אינץ' (כ - 30 ס"מ), הגובה האופטימלי שלו והשלב בו הוא נמצא בנקודת שיא מבחינת המרכיבים החיוניים המצויים בו. האבקה הנוצרת מעורבבת עם Maltodextrin - סוג של פחמימה מורכבת המשמשת כנשא מצוין להעברת המרכיבים התזונתיים לכל חלקי הגוף. בנוסף, מכיל Green Magma אבקת אורז מלא אורגני המצטרפת אל קבוצת ויטמיני - A, B, C, E.

האבקה המתקבלת הנה ללא תאית (סיבית) ועל כן מאפשרת ספיגה טובה יותר של המינרלים, הויטמינים ושאר המרכיבים החשובים המצויים ב - Green Magma. תהליך הייצור וההפקה הייחודי של גרין מגמה (Green Magma) מוגן ע"י פטנט עולמי וזיכה את ד"ר הגיווארה בפרס האגודה היפנית למדע וטכנולוגיה.

התוויות נגד

אין. אולם, כפי שצוין קודם לכן, Green Magma מהווה מרכיב חשוב ביותר בניקוי רעלים יומיומי. כבכל תהליך ניקוי רעלים, עלולים בתחילתו להופיע סימנים נלווים אופיניים כגון כאבי ראש, סחרחורות, בחילה ועייפות. על כן, חשוב להתחיל את הטיפול בהדרגה בכדי למנוע את הופעת הסימנים.

שלום
ככל הנראה אין קשר לחצקונים ולתוספת חלבון אך אתה יכול להפסיק את השימוש בחלבון לתקופה של שבועיים לראות מה קורה במידה והכל בסדר אתה יכול להשתמש שוב.

בברכה
איציק ברדה

האם אני טועה כשאני נוטלת חלק מהכדורים ביחד (למשל אומגה וכורכום)? האם צריך להמתין בין כל כדור לכדור? ומה בהקשר לאוכל? אני ידעת שאת הכורכום יש לצרוך לאחר ארוחה. תודה וסליחה על מבול השאלות

שלום אפי.
כברזל הייתי ממליץ את הברזל הנוזלי של פלורדיקס - מעלה רמות פריטין איפה שאחרים נכשלים. מינון 10 מ"ל X2 ביום לפחות לחודשיים.
B12 תמשיכי
כורכום, מצויין המשיכ
אומגה 3 - ממליץ או על 4 ביום של המוצר אותו את צורכת או אומגה 3 נוזלי של חברת GRAMSE-מרוכז במיוחד -1-1.5 כפית ביום.
CALCIUM+D המשיכי.
אני יודע שכבר הרשימה ארוכה אך גם גלוקוזאמין נוזלי של חברת GRAMSE - מוצר התומך במחלות ראומטיות אנטי דלקתי ומטפל בכאבים הנלווים.
כל טוב
בהצלחה
בועז שוורץ

מאד מקרב לב. שאלה לקינוח: האם יש חשיבות למתי אני לוקחת כל כדור? למשל האם זה בסדר לבלוע אומגה ומייד לאחריו כורכום או ההפך? תודה רבה וסוף שבוע משובח.

הי עדי
קודם כל מזל טוב!
התחילי לקחת את הפלבוזינק 1 בבוקר ואחד בלילה לפני השינה
הוסיפי B+C קומפלקס 1 אחרי האוכל בוקר או צהרים.
בהצלחה
כל טוב
בועז שוורץ

לא מסכים איתך אבל זכות החשיבה אינה מוגבלת או מופרעת על ידינו.
אנו כן מסננים חומרים של בעלי עניין -בעיקר משווקים של חברות בשיווק רשתי במיוחד שאינם בעלי מקצוע והקביעות שהם קובעים לעיתים אף שרירותיות.
יום טוב אלכסנדר
בועז שוורץ

שלום יפעת
הסיכוי לפתח אלרגיה לאומגה 3 הוא אותו סיכוי לפתח אלרגיה לסוג מזון מסויים, כלומר קלוש אך קיים.חכול להיות שהאלריגה היא אפילו לכמוסה ואז את צריכה לחפש פרונות נוזליים -במקרה הזה אני ממליץ לך על אומגה 3 נוזלית של GRAMSE (הטעם לא מגעיל).
איך שיהיה אני מציע לך כרגע להפפסיק את המוצר למס' ימים עד העלמות מוחלטת של הארלגיה ובתום התליך לנסות ולהתחיל שוב לצרוך את המוצר - באם חזרה לך האלרגיה בוודאות את אלרגית למוצר ומה שנשאר לברר הוא: האם את אלרגית למוצר הספציפי או לכל סוג של אומגה 3.
בהצלחה
בועז שוורץ