פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שאלתי שאלה כל כך פשוטה אם צריך להתייעץ עם רופא משפחה לפני שלוקחים ויטמינים למה אף אחד לא מתייחס ????

שלום, אני הייתי מעדיף לראות בדיקות דם כלליות לפני תחילת טיפול: האם חסר ברזל, אבץ או אולי סידן או ויטמין D.
מולטי הייר אפשר לצרוך גם בלי התייעצות עם רופא, לא לעבור את 3 החודשים של טיפול.
אני ממליץ בנוסף על משקה כלורופיל של חברת GRAMSE יכול לנקות את הגוף מפסולת, לשפר יכולת הטמעת הגוף של ויטמינים ומינרלים וכן להעלות רמות המוגלובין המשפרת את המצב.

שלום
התשובה היא לא. קיו 10 למשל חובה ליטול במקביל לנטילת סטטינים. אומגה 3 יש להיזהר לא לעבור את ה-ה3 גרם כי אז החומר נחשב כמדלל.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום. את מבקשת יעוץ ווירטואלי,יש לך אפילפסיה ואת עוברת טיפולי הפריה. הגזמת לגמרי. קצת כבוד לעצמך. זה מצב מורכב המצריך יעוץ אישי. פני אל מנהלי הפורום,או בקשי מהם המלצה לרופא/מטפל שהפורום ממליץ עליוו. רק נחת אלכסנדר דגן N.D

כדאי שתענה בצורה יותר נימוסית, בהתאם לגיל שלך...

שלום מאיה
אני מסכים לגמרי עם אלכסנדר, המקרה אותו את מתארת מצריך מעכב והבנת כל התמונה.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום גל
לדאבוני, מחסור בויטמין D הופך ליותר ויותר נפוץ במדינתינו לכן אנא נטול ויטמין D400 כל יום לתקופה של מס' חודשים.
מבחינת תפקוד בלוטת התריס, חסרים לי עוד פרטים אבל ממה שאני מבין הבלוטה עוד מתפקדת - לכן חסור לתחזק הבלוטה עם ח. אמינית בשם ל-טירוזין, באם אתה חלש במיוחד לאחר הניתוח מצוין אם תקח מולטי ויטמין נוזלי של פלורדיקס- ירים אותך מבחינה אנרגטית.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום
הברזל העדים ביותר והספיג ביותר נקרא:פלורדיקס הוא מגיע בנוזל ביחד עם ויטמין C ולא מעורר תופעות לוואי, דבר שמאוד נפוץ בקרב תוספי הברזל הקונבנציונאליים.
כן ברזל יש להרחיק ממוצרי חלב זמן של שעתיים.
פרנטל אין בעיה לקחת השאלה של איזה חברה : עדיפות על GNC או סולגאר.
אין בעיה בשכיבה לאחר נטילת המוצרים.
מבחינת לקיחה יש לפצל את נטילת הפרנטל ואת נטילת הברזל מכוון שהגוף מוגבל ביכולת הספיגה בכל לקיחה.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום
אני לא רואה איזשהי שאלה
מה השאלה???
בועז

אני סובלת גם מנדודי שינה נעזרת לפעמים בכדורי שינה אך משתדלת לא רק כשאין ברירה הייתי רוצה לשמוע גם מה אתם מציעים לכך

שלום לך
לחולי אפילפסיה אסור לקחת תוספי תזונה המכילים את המינרל אבץ ברוב המולטי ויטמינים יש את המינרל אבץ לכן הייתי ניזהר.
ניתן להשתמש בויטמינים בודדים ללא אבץ כמו ויטמין C וכו.

בברכה
איציק ברדה

שלום קרן
לגבי ה-B12 את נוטלת נכון 1 ביום מתחת הלשון למשך חודשיים ולאחר מכן 2 בשבוע - מספיק!
לגבי האומגה 3: הדרך היחידה לדעת אם החומר גרם לך אלרגיה הוא להפסיק אותו ולאחר שכל התופעות עוברות לנסות לחזור אליו - היה והפריחה חזרה , הסיבה הינה המוצר הנ"לל
כל טוב ובהצלחה
בועז שוורץ

אומגה 3 חשובה כתחזוקה לכל אדם בניזון מתזונה מערבית, החומר בהחלט תורם לתפקודים קוגנטיביים טובים יותר וכו'.
חיידקי המעיים, מוצרים כמו למשל :מגה פרוביוטיק של GRAMSE הינם מוצרים התומכים בקו ההגנה הראשון של מע' החיסון, קו המגיע מהמעיים ומחשיבות עליונה על שמירת האיזון בין חיידקים טובים לבין חיידקים פתוגניים.
אפשר ורצוי לתת את שני המוצרים לאורך זמן

שלום מיכל
כל צורת לקיחה של B12 שנלקחת מתחת ללשון היא מצויינת. גם טבליות קטנות או תרסיס, רק לא לקחת בבליעה כי אז הרוב הולך לאיבוד.
B12 לא מצריך מרשם, אפשר לרוכשו בכל בית טבע או בית מרקחת.
כל טוב
בועז

לא, לא, לחלוטין לא!!!
מדובר באומגה 3 נוזלי של חברת GRAMSE
המוצר שאתה ציינת מכיל ויטמין D אתה מחפש אומגה 3 לכן המוצר אותו המלצתי הוא המתאים לך במדויק.
כל טוב
בועז

אני מחפש שמן דג הליבוט שמכיל עד 5000 יחידות לכפית אומגה 3 נוזלי של חברת GRAMSE זה מה שאני מחפש?

כן , זה מה שאתה מחפש!
בועז

מה יש בזה חוץ מויטמין D? וכמה ויטמין D יש במנה אחת?

שלום אלון ותודה על המחמאות
אומגה 3 למעשה - קובע מכון הלב האמריקאי חשוב לכל אדם בריא כחולה. כמובן המינונים משתנים כתלות בבעיה וכמובן בגיל.
אומגה 3 חשוב בכלליות לבריאות הגוף, חומצות השומן הייחודיות תומכות בפעילות הלב וכלי הדם כמו גם בגמישות כלי הדם, החומר חיוני לתפקוד מוח תקין מכאן שכמובן המוצר נחוץ בבעיות קשב וריכוז( 1-2 כפיות מהמוצר הנוזלי המרוכז - נסה לחשב את זה בכמוסות- בלתי ניתן לנטילה).
מחקרים עדכניים מראים יכולת מופלאה כחומר אנטי דלקתי, יכולת חשובה במניה ואף טיפול בסוגי סרטן שונים ועוד ועוד.
הבעיה המרכזית היא חוסר האיזון בין אומגה 3 (כמעט ואינו נצרך דרך התזונה) לבין אומגה 6 ( שממש אין לנו חסר בה) וזה מביא למצב של גוף דלקתי שחי בחוסר איזון - לכן חשובה התוספת לכל אדם.
דע לקרוא את התווית!!! החומרים הפעילים באומגה 3 נקראים EPA ו DHA והסכום של שניהם ביחד מביא את כמות האומגה 3 כחומר פעיל. כלומר אם מכון הלב האמריקאי טוען כי לטריגליצרידים(שומנים) בדם נחוצה כמות של בין 2-4 גרם אומגה 3 ביום זה אומר שמהמוצר הנוזלי של GRAMSE צריך כפית ורבע בעוד מהכמוסות נחוצות בין 4-8 כמוסות ביום!!! מה עדיף???
מתי עדיף לקחת: הכי קל ונוח עם ארוח ערב.
כל טוב ובריאות שלימה
בועז שוורץ

שלום לך
הטיפול בפטרת בציפורניים הוא טיפול שיכול לקחת זמן רב. ניתן למרוח ישירות על הציפורן את שמן עץ התה , ובמקביל להשתמש בכמוסות המכילות "חידקים ידידותיים " אני ממליץ על מגה אצידופולוס של חברת GNC .
במקביל כן הייתי ממליץ לך לבקר אצל רופא עור בכדי לאשר שמדובר בפיטריה בציפורן .(ישנם רופי עור רבים היכולים להמליץ גם על טיפול טבעי ולא רק תרופתי).

בברכה

איציק ברדה

שלום לך

מולטי ויטמין יכול להכיל רכיבים רבים אני לא יודע באיזה מולטי ויטמין את משתמשת אבל תנסי לקחת את המולטי ויטמין תוך כדי ארוחה כלומר לאכול לבלוע את המולטי ויטמין ולהמשיך לאכול.
במידה וזה לא עוזר יתכן שהגוף שלך לא מגיב טוב לחלק מהרכיבים במולטי,ניתן לעבור למולטי אחר ישנם מולטי ויטמינים בעלי ציפוי ושחרור איטי או בתוספת אינזימי עיכול היכולים לסייע לך במידת הצורך אחד מהם זה אולטרה מגה גולד של GNC גם מצופה גם בשחרור איטי וגם עם אינזימי עיכול.

בברכה
איציק ברדה

שלום לך
ראשית מזל טוב,את יכולה להשתמש במולטי ויטמין בתקופת ההנקה במידה והוא לא מכיל צמחים ממריצים כמו גינסנג או צמחים שיש להם התערבויות הורמונליות כל שהיא.
ישנם מולטי ויטמינים שמתאימים לתקופת ההריון וההנקה רובם נקראים פרנטל.
אני אישית ממליץ על פרנטל של חברת GNC המכיל את כל הויטמינים שגופך זקוק להם בתקופת ההנקה.
לגבי אומגה 3 רצוי ואף מומלץ להשתמש במוצר זה בתקופת ההנקה ישנם אפילו מחקרים המראים על כך שז תורם לבריאות התינוק.

בברכה
איציק ברדה