הרזיה

היכנסו לעדכונים בנושאי הרזיה, לנוחיותך מאמרים מקצועיים, חדשות מהעולם ופורומים בתחום. באפשרותך פנות אל רופא פרטי או מומחה אחר לקביעת תור או שאלות ...

כתבות בתחום

מונג
ד"ר אסנת רזיאל | 07/01/2025
טיפול תרופתי לנשים להרזיה בגיל המעבר
ד"ר אסנת רזיאל | 02/01/2024
כיצד שיאצו מסייע לירידה במשקל?
ד"ר אסנת רזיאל | 15/05/2019
הקשר בין השמנה להפרעות קשב וריכוז
ד"ר אסנת רזיאל | 14/03/2019
עלייה במשקל בזמן הדיאטה – דווקא סימן חיובי
רחל גרנות | 18/10/2018
סירופ אגבה: כל מה שצריך לדעת על הממתיק הטבעי
מערכת BeOK | 04/09/2017
שתו מים לרוויה ולהרזיה
מערכת BeOK | 03/03/2014
15 טיפים להרזיה נכונה
מערכת BeOK | 17/02/2014

עכשיו בפורומים

הכנה מתישה - דר ניר ברק
(לפני 47 ימים, 10 שעות, 19 דקות)
וויגובי - ללא קירור
(לפני 55 ימים, 13 שעות, 30 דקות)
מינון 0.75
(לפני 124 ימים, 16 שעות, 36 דקות)
אולי היה מצב של קטואצידוזיס?
(לפני 124 ימים, 16 שעות, 37 דקות)
אולי היה מצב של קטואצידוזיס?
(לפני 124 ימים, 16 שעות, 40 דקות)
ויגובי מחטים נוספות
(לפני 124 ימים, 17 שעות, 7 דקות)
בצעו מתיחות שרירים

הטיפ היומי

בצעו מתיחות שרירים
מתיחות שרירים מגדילות ושומרות על טווח התנועה במפרקים, עוצרות את הנטייה הטבעית של רקמות מסוימות להתקצר, עוזרות בשמירה על היציבה, משחררות את נוקשות השרירים ועוד. כאשר מבצעים מתיחות שרירים אין לבצע אותן מהר מדי, יש לעשות לפני כן חימום ואם חשים כאב חזק בעת המתיחות יש להפסיק.

ערוץ הבריאות

הדרך להצליח בתהליך הרזיה