ויטמין D מפחית את הסיכויים לחלות בסרטן השד

סרטן השד הוא אחת המחלות הנפוצות ביותר בדורנו וכל אישה נמצאת בסיכון לחלות בה. שמירה על רמות הוויטמין D שבגוף מפחיתה את הסיכויים לחלות ומסייעת להחלמה
מאת מערכת BeOK
| 02/02/2017 |
צפיות: 221
לפי הנתונים של האגודה למלחמה בסרטן, מדי שנה בשנה כ-4,500 נשים מאובחנות כחולות בסרטן השד ואחת מכל תשע נשים תחלה במחלה בשלב כזה או אחר של חייה. בגלל התפוצה הרחבה של המחלה ישנה מודעות גדולה בקרב הציבור וכמעט כל אחד מכיר מישהי שחלתה בעבר או חולה בהווה בסרטן השד.

הרפואה והמדע חוקרים את המחלה ללא הרף, הם בודקים מהם הגורמים המעודדים את התפתחות המחלה, כמו תורשה גנטית, הורמונים וחשיפה לקרינה ולחומרים מסוכנים, וכן הם בודקים את שיטות הטיפול ואת הדרכים למנוע אותה. כמעט בכל שבוע מתפרסם ברחבי העולם מאמר אשר עוסק בסרטן השד ומעלה ממצאים חדשים אשר יכולים לשפר את איכות החיים של החולות ושל נשים בכלל.

המומחים מחכים לכם בפורומים:
פורום סרטן (אונקולוגיה)
פורום סרטן השד
פורום סרטן ורפואה משלימה
פורום נטורופתיה אירידיולוגיה
פורום סרטן נשים, סרטן צוואר הרחם, סרטן השחלות

מה הקשר בין ויטמין D לסרטן?

התכונות של הוויטמין D נחקרו רבות בהקשרים של מחלות שונות, כמו מחלות לב, סוכרת ודיכאון. בשנים האחרונות המחקר מתמקד ביכולות של הוויטמין D לרפא ולמנוע את סרטן השד. בין שאר התיאוריות, בדקו אם יש קשר בין סרטן השד לבין מחסור בוויטמין D.

באחד המחקרים שעוסקים בנושא נתנו ויטמין D לקבוצה של נשים בגיל המעבר כדי להעלות את רמת נסיוב הדם ל-40 מ"ג. הנסיוב מכיל נוגדנים לחלבון מליגנין, החלבון המצוי בתאים סרטניים. ככל שרמת הנסיוב גבוהה יותר, כך הגוף מכיל יותר נוגדנים לתאים סרטניים. לאחר ארבע שנים נבדקו הנשים בשנית ונמצא כי הסיכוי שלהן לחלות בסרטן צנח בכ-77%.

איך ויטמין D מונע את סרטן השד?

ישנם סוגים שונים של סרטן השד, וכמעט בכולם הוויטמין D משפיע על המבנה של התאים האפיתליים – רקמת התא. את סוג התאים הללו מחזיק ביחד חומר בשם E-cadherin אשר מכיל בעיקר ויטמין D וסידן. ללא כמות מספיקה של ויטמין D מבנה התא קורס והתאים מתרבים, ופעמים רבות התרבות התאים גוררת עמה סרטן.

לוויטמין D יש תפקיד מכריע הן במניעה של המחלה והן בסיוע בהחלמה ממנה. נשים וגברים שכבר אובחנו כחולים בסרטן השד יכולים להוסיף ויטמין D לתפריט היומי שלהם וכך למנוע מהתאים הסרטניים להתרבות. כ-90% מהסוגים השונים של סרטן השד קשורים בצורה כזו או אחרת למחסור בוויטמין D.

בגוף האדם יש כ-30,000 גנים, והוויטמין D משפיע באופן ישיר על כמעט כל אחד ואחד מהם. נוסף על מניעה של סרטן השד, ניצול נכון של הוויטמין D והקפדה על רמות גבוהות שלו בגוף יכולים לסייע במניעה של יותר מ-16 סוגים שונים של סרטן, לרבות סרטן הלבלב, סרטן ריאות, סרטן השחלות, סרטן הערמונית וסרטן העור.

מהן הכמויות הרצויות של הוויטמין D?

כדי לדעת כמה ויטמין D יש לצרוך, צריך לבדוק את רמות נסיוב שבגוף. באופן כללי, מומלץ להיחשף לשמש במשך 20 דקות בכל יום, בין השעות 10 בבוקר ל-2 בצהריים. ישנם כמה מאכלים עשירים בוויטמין D אשר צריכה קבועה שלהם שומרת על הכמות הממוצעת של הוויטמין בגוף. לנשים החולות בסרטן השד או לנשים שרוצות למנוע את המחלה כדאי לאכול דגים שמנים, כמו טונה, סלמון, מקרל וסרדינים, חמאה ומוצרי חלב, ביצה וכבד.

לקריאה נוספת בנושא:
16 מיתוסים על סרטן השד
גלולות הריון - למניעת סרטן השד?
זומרה עשויה למנוע חזרת סרטן השד
הכל על סרטן השד אצל גברים
אויסטה למניעה של סרטן השד

אם לוקחים את הוויטמין D כתוסף תזונה, הכמות הממוצעת היא בין 50 ל-70 מ"ג ביום. מחקרים גילו כי כדי לקבל את התוצאות היעילות ביותר כדאי להוסיף לוויטמין D גם סידן, אשר יחד הם בונים את רקמת התא המונעת ממנו להתפצל. לכן מומלץ שתות כוס חלב ביום, לאכול גביע יוגורט או לקחת סידן כתוסף תזונה.

* המידע המופיע כאן אינו מהווה המלצה לנקיטת הליך רפואי כזה או אחר. כל המסתמך על המידע המוצג עושה זאת על אחריותו בלבד. הגלישה בכפוף לתנאי השימוש באתר

אולי יעניין אותך גם

סרקואידוזיס – גורמים, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 23/03/2017 |
צפיות: 32
סרקואידוזיס היא מחלה שגורמת להצטברות תאים דלקתיים באברי הגוף השונים. תסמיני המחלה הם הזעת לילה, ירידה במשקל וכאבי מפרקים
קרא עוד
פציאליס – תסמינים, דרכי טיפול וזמן החלמה
מאת מערכת BeOK
| 22/03/2017 |
צפיות: 60
פציאליס הוא חולשה או שיתוק זמני של שרירי הפנים. המצב נגרם בעקבות וירוס או מחלה ולרוב הוא חולף מעצמו ללא צורך בטיפול רפואי
קרא עוד
ניוון שרירים על שם דושן – תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 21/03/2017 |
צפיות: 54
מחלת דושן היא סוג של ניוון שרירים המתפתח אצל ילדים עד גיל 6. המחלה גורמת לאבדן יכולת הליכה ולקשיי למידה
קרא עוד
קדחת ים תיכונית משפחתית – תסמינים, גורמי סיכון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 20/03/2017 |
צפיות: 69
קדחת ים תיכונית היא מחלה גנטית אשר גורמת להתקפים חוזרים של דלקות באברי הגוף השונים. התסמינים של המחלה כוללים פריחה, כאבי בטן ומפרקים נפוחים
קרא עוד
גרדת – תסמינים ודרכי טיפול בסקביאס
מאת מערכת BeOK
| 19/03/2017 |
צפיות: 113
גרדת היא מחלה הנגרמת מהתנחלות של טפילים בתוך העור. אפשר להידבק במחלה בהחזקת ידיים ובמגע עם שמיכה ובדים נגועים
קרא עוד
מחלת וילסון – תסמינים ושלבי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 15/03/2017 |
צפיות: 129
מחלת וילסון היא מחלה גנטית שגורמת להצטברות נחושת בתאים. הזנחה של המחלה גורמת לנזקים נוירולוגיים ולכשלים בכבד
קרא עוד
שחפת – תסמינים, גורמי סיכון ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 14/03/2017 |
צפיות: 148
שחפת היא מחלה מדבקת הנגרמת מחיידקים שנישאים באוויר. המחלה פוגעת בריאות ובכליות והיא גורמת לשיעולים מלווי דם, לחום ולתשישות הגוף
קרא עוד
עגבת – תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 13/03/2017 |
צפיות: 153
עגבת היא מחלת מין מדבקת ומסוכנת. הזנחה של המחלה יכולה לגרום לעיוורון, לשבץ, לבעיות לב ולזיהומים במוח
קרא עוד
תסמונת עין החתול – אבחון, תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 07/03/2017 |
צפיות: 281
תסמונת עין החתול נגרמת מפגם בכרומוזום ה-22. המחלה גורמת לפזילה, לבעיות בכליות, לעיכובי התפתחות ולקשיי דיבור
קרא עוד
מיימת – תסמינים ודרכי טיפול
מאת מערכת BeOK
| 06/03/2017 |
צפיות: 276
מיימת היא הצטברות של נוזלים בחלל הבטן הנגרמת מכשלים בכבד ומאי-ספיקת לב. המחלה מסכנת חיים והטיפול בה צריך להיות מידי
קרא עוד