חרדות

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

חרדות
יהודה
19/07/2011

שלום בן 32

לפני כחודשיים סבלתי במשך כמה שבועות מחרדת בריאות(בריאות הלב)
אבי ואחי עברו צינטורים ולקחתי את זה מאוד קשה.
כול כאב קטן הלכתי לרופא. היו לי בחילות יציאות ורעדות עברתי בדיקות דם, אקג, בדיקת מאמץ, ובדיקת אקו לב במאמץ. ברוך ה הכול היה תקין.
אני בטיפול פסכולוגי מאז שהתחיל החרדות. בחודש וחצי האחרונות יש שיפור גדול אצלי.
מיום ראשון אני מרגיש שזה מתחיל לחזור אליי שוב.

האם זה שכיח שאתמול בלילה קמתי כמה פעמים עם מחשבות והרגשה שיש לי כאבי חזה!! ומייד שקמתי לא הרגשתי כאבים בחזה? ומזה יכול להיות?
ראוי לציין שכול הפחדים והחרדות מגיעות בדרך כלל בשעות הערב.

תודה וסליחה על אורך השאלה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
חרדות

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
חרדות - תגובה
ד''ר אירנה נתנאל
20/07/2011

הודה שלום,

כן, בהחלט. תופעה שאתה מתאר מוכרת וכשיחה למדי. התקפי חרדה יכולים להופיע בכל שעות היום. יתכן ובערב אתה יותר עייף או פחות עסוק ולכן מתמקד יותר בתחושות. כלים ומיומנויות של התמודדות יעילה עם חרדות ניתן ללמוד בפסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). ניתן לשלב גם ביופידבק.

בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום