דיכאון

שלום לך,

מאוד מצער אותי לשמוע על מוות אביך. אובדן של אדם קרוב מלווה בכאב בלתי נמנע ודורש כוחות נפשיים על מנת להתמודד עם הכאב ולהמשיך את החיים. השנה הראשונה הכי קשה וכן, דרוש זמן כדי לעבד את מה שקרה. על מנת להתמודד עם החוויה רובינו זקוקים לעזרה, תמיכה, עדוד ואוזן קשבת. עזרה מקצועית יכולה מאוד לסייע לך לעצור את ההתדרדרות, להתחזק ולהתמודד נכון עם המצב.

חזקי ואמצי!

היי
על פי מה שאת כותבת זה נדמה שאת לא מתאבלת על אביך: עובדת, לומדת ויוצאת עם חברים. זה לגיטימי ובסדר לקחת פסק זמן ולהיות עצובים. אם את מרגישה שהכאב לא נסבל, סילחי לעצמך ותבקשי מרשם מפסכיאטר לכדור שיכול מעט להרגיע, היכנסי לפורומים ופיגשי אנשים שעברו מה שאת עברת, תטפלי בעצמך זה נורא חשוב!!!
בהצלחה, אשמח לענות על כול שאלה.
מלי