חרדה

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

חרדה
יהודה
30/08/2011

שלום
בן 32 נשוי + 3

בחודשים האחרונים יש לי חרדת בריאות בעיקר לב.

זה נובע מסיפור משפחתי שאבי בן 62 עבר צינטור לב.

ואחי בן 39 שאני מאוד קשור אליו עבר צינטור.

מאז כול כאב קטן בגוף אני חושש מלב או ממחלה מסוכנת.

ואז המחשבות שלי גורמות לי לפחד ממות פתאומי.

בלילות האחרונים אני חולם על זה כול לילה . ושאני מדבר לעצמי

בחלום שחס וחלילה יקרה לי משהו נורא בעתיד (מוות וכ"ו)

מה לעשות? והאם זה שכיח מה שקורה לי?ומדוע אני חולם על זה בלילה? זה מלחיץ אותי

תודה על הכול.

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
חרדה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
חרדה - תגובה
ד''ר אירנה נתנאל
02/09/2011

יהודה שלום,

בעקבות אירועים שעברו קרובי משפחתך התפתחה אצלך חרדה לבריאותך ובעיקר ממוות פתאומי ומאירוע לב. החרדה לא עוזבת אותך לא ביום ולא בלילה. חרודות הינה תופעה שכיחה ביותר וכלל אנושית. כל אדם מפחד ממוות וממחלות. אלה הם הפחדים הכי בסיסיים של רוב האנשים. הבעיה מתחילה כאשר החרדה מופיעה בעוצמה גבוהה, מגבילה אותך, פוגעת בתפקודך התקין ופוגעת באיכות החיים. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם חרדה היא לשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). מומלץ לשלב גם טיפול בביופידבק. חשוב לציין כי החרדות שלא מטופלות נכון נוטות להתרחב להתפשט על תחומי החיים. לכן, חשוב מאוד לקבל את הטיפול היעיל והמתאים.

בברכה,

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום