שאלות על הנפש

שלום רב יש לי כמה שאלות
לאחר כ5 שנים לא הייתי בטיפול אצל פסיכולוג.כיום ברצוני לבצע שיחות עם פסיכולוג והביאו לי ישירות לעשות קבוצה ולא שיחות 1 על 1 כמו שאמרו לי שיהיה בהתחלה,למרות שבריאות הנפש אמרו לי שבקבוצה זה לאחר שנפגשים 15 פגישות עם פסיכולוג.
האם בקבוצה זה עובד גם כן ? לא יודע מצטייר לי תמונה בראש כאלו שיחות כמו מהסרטים
של אלכוהליסטים אנוניימים.שמדברים על הבעיות שלהם.ואני לא יודע עם זה יגע לדברים האישים.
ויעשה את העבודה.מה אתם חושבים על זה?
ושאלה נוספת האם תסמונת עייפות כרונית זהו דבר שנקרא נפשי,פסיכולוגים מקבלים את התסמונת הזו?
בתודה
עומרי