לאירנה

עדי שלום,

טיפול קבוצתי בOCD מאוד יעיל ולעיתים קרובות הקבוצה עוזרת להשיג תוצאות יותר מהר במיוחד בתחום הקוגניטיבי, לדוגמא, שינוי אמונות. הדבר מביא למוכנות לבצע חשיפות התנהגותיות ותורם לצימצום ההפרעה בצורה מהירה יותר.

תודה על פניתך לפורום,
אשמח לענות על שאלות נוספות

בברכה,
אירנה נתנאל

כלומר, טיפול התנהגותי בקבוצה יעיל יותר מטיפול פרטני? זה גם עוזר לטווח הארוך? טיפול פרטני לא יעיל יותר?

עדי שלום,

ההתאמה לסוג טיפול מסוים זה עניין אישי. ישנם אנשים שמרגישם לא נוח לחשוף את עצמם לפני אחרים ולכן, יעדיפו טיפול פרטני. לאלה שאין קושי לדבר מול אחרים ולחשוף את עצמם הייתי ממליצה להשתתף בקבוצה. בכל אופן אין מסכנה גורפת וחד משמעית איזה סוג טיפול יעיל יותר. המחקרים והניסיון בתחום מראים שאפקטיביות של הקבוצות לא פחות מטיפול פרטני ואף יש לעיתים יתרון לקבוצה.

בברכה,