דיכאון עמיד לתרופות

היי אמיר,
האם ניסית דרכי טיפול אחרות פרט לתרופות? קיים, כמובן, טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT), ומלבד זאת מאוד מומלצת פעילות גופנית. יעילותה דומה לזו של התרופות, כמובן אם עושים אותה באופן אינטנסיבי. בנוסף, קיימים תוספי תזונה כגון אומגה 3 (שמן דגים)- ובכלל, מאוד מומלץ לאכול דגי מים קרים באופן קבוע, מאחר שהוכח שיש להם אפקט אנטי דיכאוני. פרט לכך, עדיין קיימים סוגי תרופות שלא ניסית, וייתכן שיש צורך במינונים יותר גבוהים. במקרים הקשים ביותר ממליצים על טיפול בנזעי חשמל- כמובן לאחר התייעצות עם הפסיכיאטר ובהמלצתו. אוסיף ואומר, כי פעמים רבות לדיכאון יש סיבה פיזיולוגית, כמו תת- פעילות של בלוטת התריס. לכן, יש לעבור בדיקות רפואיות מקיפות- אולי תתגלה סיבה פיזיולוגית לדיכון, וניתן יהיה לטפל בה- כך, הסימפטומים של הדיכאון יפחתו באופן משמעותי ללא צורך בתרופות.
בהצלחה!