התקפי חרדה וחוסר שקט

שלום רב, אני מטופלת מזה שנה וחצי בציפרלקס בשל התקפי חרדה קשים. הטיפול בציפרלקס מאוד עזר אך לאחרונה, בעקבות משבר אישא שעברתי, אני חשה ששוב נחלשתי רגשית ולפני חודש שוב חטפתי התקף חרדה בזמן נהיגה ומאז אני נמנעת מנהיגה באותה הדרך. אני יודעת שהימנעות אינה הפתרון ואף מחריפה מצב זה, אך כל הבטחון העצמי שהיה לי ירד ואני חוששת מאוד לחוות זאת שוב. מזה חודש אני במצב של אי שקט תמידי, עצבנות, דכאון, חוסר אנרגיות, חוסר תקשורת עם חבריי, משפחתי ומכריי. בד"כ אני מצליחה לגייס את כוחותיי והתעלות ולהמשיך הלאה. אך במהלך השנה שחלפה חוויתי שני אסונות טרגים במשפחתי ולפני חודש פרידה קשה מבן זוג ומאז אני רק הולכת ונחלשת. בכוונתי לפנות לעזרה מקצועית, אך מנסיון העבר אינני סומכת על כך יותר מדי (יותר מדי "תהליכים" במשך יותר מדי זמן). צריכה עזרה. לא יודעת ממי לבקש. אשמח לדעתכם המקצועית
תודה