האם חרדה?

בת 62.
אני באופיי מאוד דאגנית, מה גם שיש לי סיבות לכך כמו בן שחולה במחלה כרונית, אבא בן 87,ובכלל דאגה אובססיבית לילדים,נכדים,בעלי וכו וכו... כל פעם שבני הולך לעשות בדיקות תקופתיות אני נמצאת במתח נוראי עד לקבלת התוצאות, אני מאוד פסימית ותמיד נדמה לי שמשהו לא יהיה בסדר, וכך גם בחיי היומיום.
לאחרונה לאחר בדיקה כזו אכן היתה איזו בדיקה לא תקינה שהוא נדרש לבצע שוב, הפעם הרגשתי לא רק מתח אלא קוצר נשימה דופק מהיר מחנק, ואי נוחות באזור הקיבה כאילו משהו תקוע שם וגורם לי להרבה שיהוקים. מאחר והמצב נמשך מספר ימים הלכתי לרופאת המשפחה שבצד הבדיקות שנתנה לי לעשות כדי לשלול ארוע לבבי, אמרה שכנראה מדובר בחרדה והמליצה לי לקחת שיחות עם פסיכולוג ובמקביל נתנה טיפול תרופתי ב XANAGIS.
טרם לקחתי כדור כי אני חוששת מההתמכרות, התופעות עדיין קיימות במיוחד הרגשת חנק וקשיי נשימה ואי נוחות באזור הקיבה.
לא יודעת מה לעשות, ללכת שוב לרופאה? לקחת כדורים? אולי בכלל יש לי משהו בקיבה?
אנא , עשה לי סדר.
תודה וסליחה על האורך