מצב מוזר

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מצב מוזר
    מעיין
    05/08/2012

    אני סטודנטית כרגע לפני שינוי התואר, כשהייתי בלימודים לא היה לי זמן לכלום, וזה סוג של גרם לי ליותר מדי לחץ וסוג של רק רציתי כבר חופש
    למרות שאני מאוד מאמינה בדרך ובהשגיות ומימוש עצמי דרך פעולה
    וכעת כשאני בחופש למרות שעוד שבוע אני נכנסת למסגרת של 3 שבועות
    אני לא מצליחה להרגע ואפילו מרגישה רע יותר

    בתזמון טוב יחסית אני בזוגיות אבל במקביל החבר השאלות שלו על מה אני עושה מלחיצות אותי, כי אני מרגישה שאני לא עושה מספיק, למרות שבזמן הלימודים רציתי כבר את החופש, החבר משמש עבורי גם פרטנר לבילויים ואנחנו נמצאים ביחד ערב בשבוע בערך ושישי ערב עד שבת ערב בערך
    אני גם נפגשת עוד פעם או פעמיים עם חבר/ה

    היותו של החבר בחיי מלחיצה אותי גם בגלל המחשבה שאם הוא או בחור אחר שכמותו לא היו אז אין לי מספיק חברים או זמינות של אלה שיש כדי לבלות ולהיות איתי

    אני בהחלט מסוגלת ונמצאת הרבה לבדי אבל מרגיש לי שבגלל שיש לי כ"כ הרבה זמן פנוי אני מדוכאת ממנו, יש את הדברים שהייתי רוצה לעשות אבל קמה בבוקר המאוחר יש לציין ופשוט אין מוטיבציה לעשות כלום
    ויש חשש וךחץ גדול לגבי החלטות שצריכה לקבל לשנה הבאה ולאן ומה יהיה בהמשך החופש

    חיכיתי לחןפש ואני יודעת שאני עוד אתגעגע אליו
    אבל פשוט לא רגועה

    אני קוראת המון בעיקר אבל זה גפ מרגיש לי קצת רע
    וישנה יותר ממה שרגילה ו"בורחת" לצפייה בתוכניות כי אין לי כח להתמודד...
    גם מדכא אותי מאוד העבודה שגם החבר במהלך השבוע וגם מעט החברים שלי מסיבותיהם ואני מבינה זאת לא פנויים ...אז אין לי עוד היסח דעת
    וגם אם נהנתי והיה לי נעים בחברת מישהו אח"כ אני מתחילה את השבוע בהרגשת רייקנות ...

    אציין שאני מנסה לשלב ספורט לחופש וללמוד מספרים....

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מצב מוזר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מצב מוזר - תגובה

    שרון לויט
    05/08/2012

    היי מעיין,
    הדרך הכי פשוטה להתמודד עם השעמום וחוסר המעש היא לתכנן את לוח הזמנים. חשבי על הדברים שהיית רוצה לעשות במהלך השבוע הקרוב- אפשר אפילו לערוך רשימה של כל הדברים שהיית רוצה להספיק בחופש, ותכנני לך בכל יום את לוח הפעילויות לפי הדברים הללו. ניתן לשבץ אפילו פעילויות ספורטיביות בלו"ז קבוע, עד לחזרה למסגרת. ניתן גם להקדיש תשומת לב מיוחדת לפעילויות שבהן אפשר להכיר אנשים חדשים, וכך אולי תוכלי גם להרחיב את המעגל החברתי שלך.
    בכל אופן, ייתכן שגם המחשבה על העובדה שאת נמצאת בחופש, ושבחופש לא חייבים להיות בפעילות- ולכן זה בסדר ואין סיבה לחשוב שאת לא עושה מספיק, יכולה לעזור לך.
    בהצלחה!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו