שאלה

היי אורנה,
הדרך הטובה ביותר לדעת האם זו חרדה, היא לשאול את בתך מה היא מרגישה. אם היא חווה תחושה של חרדה בסיטואציות שהיא נמנעת מהן, ייתכן מאוד שהסימפטומים שלה אכן נובעים מחרדה. כדאי לעשות בדיקות גופניות אצל רופא משפחה כדי לשלול גורמים אחרים פרט לחרדה, וכן לפנות לאיש מקצוע המטפל בחרדה. מומלץ לפנות למטפל העוסק בטיפול קוגניטיבי התנהגותי, שיכול להפחית את החרדה באופן משמעותי תוך זמן קצר. בנוסף, ניתן לשלב טיפול תרופתי לחרדה שניתן על ידי פסיכיאטר או רופא המשפחה.
בהצלחה!