טיפול התנהגותי קוגנטיבי

שלום לך,
טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) ניתן בהחלט לעשות יותר מפעם בשבוע, בהתאם לצורך של המטופל. בדרך כלל, מקובל להיפגש לא יותר מפעמיים בשבוע. רוב העבודה, למעשה, נעשית על ידי המטופל בין פגישה לפגישה, כאשר המטפל נותן לו כלים לביצוע התרגולים. חלק מהתרגול נעשה גם במהלך הפגישה.
מה שתורם להצלחת הטיפול הוא, כמובן, הקשר הטיפולי (מהווה 40% מהצלחת הטיפול לפי מחקרים), ובנוסף גורמים שקשורים בטכניקות הטיפוליות ובמטופל עצמו: מוטיבציה לשינוי, התמדה, שיתוף פעולה וכו'.
בברכה,