התעמלות בשיטת פאולה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • התעמלות בשיטת פאולה
    הדר
    26/10/2012

    איך התעמלות בשיטת פאולה יכולה לעזור לטפל בחרדה ?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    התעמלות בשיטת פאולה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • התעמלות בשיטת פאולה - תגובה

    שרון לויט
    26/10/2012

    היי הדר,
    כל פעילות גופנית שעשויה לשפר את הבריאות יכולה לעזור גם לטיפול בחרדה. ראשית, כשהבריאות הפיזית משתפרת, גם הבריאות הנפשית משתפרת. בנוסף לכך, השיטה כוללת תרגילי נשימה נכונה והרפיה של הגוף, שפעמים רבות משולבים בטיפול בחרדה. כמובן שבטיפול בחרדה יש לשלב טכניקות קוגניטיביות והתנהגותיות נוספות.
    שבת שלום!

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו