חוסר חשק

היי לי,
לאנשים מסוימים תרופות מסוימות לא עוזרות מספיק, ולכן יש להיות בקשר קבוע עם הפסיכיאטר ולהיות "עם היד על הדופק", מאחר שקיימות כל מיני תרופות נוגדות דיכאון, ואין סיבה שלא לנסות משהו אחר אם התרופה הספציפית לא עוזרת לך. לעיתים מדובר בשילוב של תרופות ולא בתרופה אחת. בנוסף, לא ציינת באיזו גישה טיפולית את מטופלת בטיפול הפסיכולוגי. קיימות כל מיני גישות טיפוליות, וכשהולכים לטיפול צריך לפחות רמה מינימלית של היכרות איתן, כדי לדעת מה מתאים לך. לא כדאי פשוט "ללכת לפסיכולוג" ולסמוך עליו שיעזור לך. אני אישית ממליצה על טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שיכול לתת לך כלים מעשיים, התנהגותיים וקוגניטיביים (מחשבתיים), שיעזרו לך לשפר את מצבך ולהרגיש טוב יותר תוך תקופה קצרה יחסית (כמובן שהזמן תלוי גם במצבך). בכל אופן, אין סיבה להתייאש.
בהצלחה!