מחפש מטפל-ת

היי אייל,
אסור לנו להמליץ על שמות ספציפיים על גבי הפורום, ומלבד זאת- במחירים שציינת תוכל לקבל טיפול רק דרך קופת החולים. אני מציעה לפנות לקופה בה אתה מבוטח ולקבל מהם רשימת מטפלים.
בברכה,

ראשית . תודה על התגובה .
אני בעיקר מתקשה להחליט בלבחור מטפל אליו אני כה כמההה.. . כאילו לא סגור בהאם ללכת איתו או עם מישהו אחר ? יותר אפקטיבי .?
מי בעצם יכול להבטיח לי משהו .
זו בעייה גדולה שאיני ייכול להחליט וללכת עם מטפל מסוים לאורך זמן .
את מבינה .?
תודה

היי אייל,
זו אכן בעיה שאינך יכול להתמיד עם מטפל לאורך זמן. הדבר לא יאפשר לך ליצור קשר משמעותי עם מטפל ולהתקדם לקראת השגת מטרותיך.
עליך לשאול את עצמך מה בעצם מונע ממך ליצור קשר לטווח ארוך עם מטפל, מאחר שאם זהו דפוס שחוזר אצלך, הבעיה היא אצלך ולא במטפל. ייתכ שהציפיות שלך מהטיפול לא תואמות את המציאות, כלומר את מה שהמטפל יכול לעשות ולהציע לך בפועל. למשל, מטופלים רבים מצפים לראות שיפור תוך פגישה אחת או שתיים, מה שכמובן אינו ריאלי כשמדובר בהפרעות נפשיות קשות. בנוסף, כפי שציינת, אף מטפל אינו יכול להבטיח לך תוצאה, מאחר שהתוצאה תלויה במידה רבה בך- בהתמדה שלך, באמונך במטפל, בשיתוף הפעולה, בביצוע המטלות וכו'. כמובן, גם בגורמים נוספים כמו מצב הפסיכוזה. המטפל יכול לדון איתך על צפי לשיפור במידה שתשתף פעולה, ועל סיכויי הצלחה. סיכוי הוא אף פעם אינו 100 אחוז, אך הוא יכול להיות גבוה (למשל- 80 אחוז). חשוב מאוד שיהיה לך חיבור אישי עם המטפל ואמונה בשיטת העבודה שלו, ומתוך בסיס זה אפשר ליצור תיאום ציפיות, ומתן הערכה לגבי הבעיה שלך: האם המטפל חושב שיכול להיות שיפור באמצעות פסיכותרפיה, והזמן שייקח להשיג שיפור זה.
מה שאתה צריך לעשות, הוא לתת צ'אנס למטפל מסוים שמוצא חן בעיניך, ולהתמיד בקשר איתו, וכמובן להתעקש על תיאום הציפיות ויצירת הפרוגנוזה.
בהצלחה!

מנסים, ואם לא מתאים מנסים מישהו אחר. ככה כולם עושים.

רק אל תתקע על אחד דפוק רק כי הוא משכנע אותך שאתה צריך להשאר (יש קטע של מטפלים לעשות את זה. חצופים). אם אתה חושב שלא מתאים קום ולך. עד שתמצא את מה שמתאים לך.