עמידות לטיפול

שלום לך,
יש אנשים שתרופות נוגדות דיכאון וחרדה מועילות להם פחות מאשר לאנשים אחרים. יש להתייעץ עם הפסיכיאטר ולשאול אותו- האם ניסיתם כבר כל מה שלדעתו יכול להועיל, ואולי שווה לקבל חוות דעת רפואית נוספת.
בנוגע לטיפולים הפסיכולוגיים, צריך לשאול הרבה שאלות כדי להבין מדוע זה לא עזר לך. אולי לא טופלת בגישה שנותנת כלים מעשיים להתמודדות עם הבעיות (חרדות אפשר לפתור תוך זמן קצר עם הטיפול הנכון), אולי לא היה חיבור עם המטפלים, אולי עברת ממטפל למטפל בלי לתת לזה מספיק זמן, וכו'. בכל אופן, ממליצה מאוד לנסות טיפול קוגניטיבי התנהגותי, יש לו תוצאות טובות מאוד בטיפול בבעיות הללו. הטיפול בדיכאון עשוי להיות ארוך יותר מהטיפול בחרדה, שהוא די פשוט וקצר.
בנוסף, קיימים טיפולים כגון גרייה מגנטית למוח, וקסדה "נגד דיכאון" לשימוש ביתי. אפשר להיעזר גם ברפואה אלטרנטיבית- יש אנשים שנתרמים מכך מאוד.
בהצלחה!