דיכאון וזוגיות

שלום לך,
נשמע שאת מאוד אוהבת את בן זוגך ומאוד רוצה להבין אותו ולתמוך בו.
לצערי, אסור לי לתת לינקים בתוך ההודעה (חוקי הפורום), אבל אם את רוצה לקרוא על דיכאון, את יכולה להסתכל באתר שלי, בדף העוסק בטיפול בדיכאון.
חשוב לי לציין שהסובלים מדיכאון לאו דווקא גדלים בסביבה לא תומכת, ושדיכאון יכול להיגרם מכל מיני סיבות. לכל אדם הסובל מדיכאון עולם פנימי שונה לחלוטין מזה של אחרים הסובלים מהפרעה זו. לכן, אם את רוצה לקרוא על הבעיות ההתפתחותיות הקשורות לבן זוגך, אני מציעה לחפש חומר של ג'פרי יאנג. יאנג דיבר על סכמות חשיבה שמתפתחות בילדות ולאורך ההתבגרות, ובעצם מהוות דרכי התמודדות עם בעיות שעולות במהלך שנים אלו. כאשר אנחנו גדלים, דרכי התמודדות אלו הופכות ללא יעילות, ומקשות עלינו. כך, למשל, אדם שאינו מקבל תמיכה רגשית מסביבתו יכול לפתח סכמה של חסך רגשי, שעלולה ליצור אצלו קשיים להתקרב לזולתו ולהיפתח רגשית.
בברכה,