טיפול - תדירות

היי נטע לי,
דברייך בהחלט נשמעים הגיוניים. מטופלים רבים זקוקים לקשר יותר אינטנסיבי עם המטפל שלהם. ישנם מטפלים שמאפשרים את הגמישות הזו, אם על ידי פגישות של פעמיים בשבוע ואם על ידי שיחות טלפון או מיילים על בסיס יומי. כשמטפלים ב- DBT (תת גישה של CBT), הקשר הטלפוני (או במיילים) הוא חלק חשוב מהטיפול, ומומלץ אף להיפגש יותר מפעם בשבוע. בנוסף, הטיפול האישי מלווה בטיפול קבוצתי, כך שיש אינטנסיביות רבה. אני בהחלט מאמינה שיש מקום לכך בכל טיפול, בהתאם לצורך של המטופל.
בברכה,

השאלה אם במקרה כזה לא יווצר מצב שאפתח תלות במטפלת. אני לא רוצה לפתח תלות ורוצה להיות מסוגלת להתמודד עם הדברים בכוחות עצמי.

קשר שמעבר לשעה הטיפולית יכול לגרום למטופל לתלות רק אם המטפל לא מנהל אותו בצורה נכונה. כלומר, מאפשר תקשורת חופשית ללא שימת גבולות. בדרך כלל לאנשים שיש להם בעיה עם גבולות, ויש סיכון שירגישו תלות במטפל, מציעים להתקשר בשעות קבועות ולדבר כ-10 דקות, או לשלוח רק מייל אחד ביום, וכדומה. כך, המטופל יודע שהמטפל אינו זמין לו כל הזמן, אלא רק בזמנים מסוימים. הגבולות הללו מסייעים מאוד למנוע תלות, אפילו אצל אנשים מאוד תלותיים.
בברכה,