עייפה ממלחמה בחרדה ורוצה כדורים

שלום לך,
1.) קיימים כמה סוגים של תרופות לטיפול בחרדה. חלק מהתרופות ממכרות וחלקן לא. התרופות מקבוצת הבנזודיאזפינים ממכרות (ואבן, לוריוון וכו'), ובנוסף פועלות רק לטווח הקצר, כלומר במספר השעות שלאחר לקיחת התרופה. מאידך, תרופות לטיפול בחרדה מקבוצות כמו ה- SSRIs וה- SNRIs (ציפרלקס, סרוקסט וכו'), אינן ממכרות, ומשפיעות לטווח הארוך- כל עוד נוטלים את התרופה באופן קבוע. חלק מהתרופות הללו מעוררות תיאבון, מה שלא ניתן לומר על התרופות מקבוצת הבנזודיאזפינים.
2.) קיים סיכוי רב, לצערי, שהתקפי החרדה יחזרו לאחר הפסקת הטיפול התרופתי. אם תשלבי טיפול פסיכולוגי בגישה קוגניטיבית התנהגותית (CBT), השינוי עשוי להיות עמיד. זאת מאחר, שהטיפול ייתן לך כלים מעשיים להתמודד עם הבעיות.
3.) בהחלט אפשר להיפטר מהחרדות לתמיד, ואפילו תוך זמן קצר! בהמשך לתשובתי הקודמת, מומלץ מאוד לעבור טיפול קוגניטיבי התנהגותי. תוך מספר חודשים, את עשויה שלא לחוות התקפי חרדה כלל. עצם העובדה שהיית בטיפול פסיכולוגי שנה, אינה אומרת דבר, מאחר שייתכן מאוד שלא טופלת בגישה זו. מדובר בגישה מעשית וממוקדת בבעיה, ובמהלך הטיפול מקבלים משימות שעוזרות לך ללמוד איך להתמודד עם החרדה. (מומלץ לקרוא מידע נוסף באתר הבית שלי)
חג שמח!